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1日10分のすきまを使って
わが子と濃密な
ふれあいタイムを♡
ママの心の拠り所を目指して...
ベビーマッサージ＆資格取得教室
RTA指定スクール【rapport】
岡 美沙です♡
毎日バタバタで離乳食を
作る時間がないっ！
そんなときの対処法♡
生後5ヶ月を過ぎると
スタートするのが
＼ 離乳食 ／
はじめは10倍がゆ♡
しかも少量だから
すぐ作れてストックまで！
案外手作りでいけるやーん♡
そう思っていたのは
娘のとき離乳食スタートした
私です（笑）
スタートして数日して
お野菜が増えてきたころから
空気が変わります←
＼ あれ？時間なくない？ ／
私は元々結婚するまで
お菓子作り以外で
キッチンに立ったことがないくらい
お料理は下手っぴ。
いまも携帯でレシピを見ないと
“雰囲気でお料理”なーんて
できないタイプです。
そんな私は毎日レシピを見ながら
大人のご飯を作るのに必死で
そこに離乳食用にお野菜の
下ごしらえをしてペーストにする。
なーんて時間が見つけられないっ！
どうしよう！！
ってなっていたんです。
そんなときこそ！
レトルトですよ♡
ベビーフードを使いましょ♡
なーんて過去の自分に言いたいっ（笑）
もちろんベビーフードを
気にせず使えるママは
使ったほうが初期のころは
とくにめちゃくちゃ楽♡
私も“ベビーフード頼るぞ！”と
決意をしながらなぜか2人目も
手作りで突き進みました←
そんな私が手作りで突き進めたのは！
“時間の有効活用”ができたから♡
今日はそのうちのひとつを
お伝えしますね♡
それが、、、
＼ 炊飯器を活用しよう ／
毎日お米炊きますよね♡
（私白米大好きなので毎日炊いてるんです
そのときに！
根菜類を程度大きめに
カットしてアルミホイルで
くるくるっと巻いちゃいます！
それをお米とともに羽釜にインして
炊飯ボタンをポチッ♡
そうすると不思議なくらい
やわら～いお野菜が
出来上がるんです！！
それをジップロックに入れて
まずはママがつぶします！
ほとんどつぶし終わって
冷めてきたらわが子の出番♡
触って触感も楽しんだり
ぎゅっと握ってつぶすお手伝いを♡
わが子と楽しく仕上げしたら
そのまま食卓へゴー！したり
味付けをちょちょっとしたり
残った分は冷凍したり♡
わが子と過ごしながらも
離乳食準備できちゃいますよ♩
他にも育児にちょっと役立つ情報をお伝え中♩
授乳の合間にでもふらっと
読んでもらえたらうれしいです♡
↓クリック↓
一旦手作りをはじめると
ついついベビーフードを
頼ることを忘れた私←
でも抵抗がなければどんどん
使ったほうが外食のときとか
本当に楽なんですよね～
手作りじゃなくても愛情は伝わります♡
手を抜けるところは抜いて
今日も育児を楽しみましょ♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
現在、期間限定で
“ねんね前におすすめのふれあいタイム”
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また、【rapport】では、下記レッスンをご案内しています♡
* おくるみタッチケア
⇒妊婦さま、新生児～生後2ヵ月までのあかちゃんにオススメ♡
*ベビーマッサージ
⇒生後2ヵ月以降のあかちゃんにオススメ♡
ママとあかちゃんがリラックスできる
空間づくりも大切にしています♪
レッスンの後は眠くなってしまうあかちゃんが続出！
（むすめも実際寝ちゃう日がありました♡
あかちゃんが寝ている間に
ゆっくりティータイムを楽しんだり
帰りに束の間の１人時間を
楽しむこともできちゃいます♡
おうち教室ではレッスン後、
tea timeを設けています♡
tea timeは日頃頑張っている
ママへのオカからのプレゼント。
息抜きをした後は
よし！また子育てがんばろう♪
と、前向きになれる、
そんな時間になれば嬉しいです♡
お友達のおうちに遊びに行くように
気軽にお越しくださいね＾＾
岡山県岡山市中区のおうち教室の他
全国オンラインも対応可能です！
ぜひご相談ください♡
※0歳、2歳の子が同席となるため
出張レッスンはお休みさせていただきます。
ひとりでも多くのママにおくるみタッチケア、
ベビーマッサージが届いてすこしでも
育児中のママの心にゆとりができますように・・・♡
RTA指定スクール rapport（ラポール）
オカミサ
