こんにちは
rapolm.yogaのnanaです！
今日はとーっても暖かく過ごしやすい一日でした
まぁ、昨日は雨だし、寒いしこの差で体調崩しやすくなりますけどね
さてさて、年末に始まった某小学校での発達支援クラスのヨガ
1回のレポで終わってますが……
ちゃんと継続できてまして
レポが追いついていない状況でございます
ｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!
年末に低学年のレポはしていまして
その後すぐに高学年も開始致しました
実は今日で3回目
この回数が浅い時期のヨガクラスは
これまたヨガというより、もう遊びです
呼吸の時間なんぞ
口で音を鳴らしてみたり……
隣の子にちょっかいだしたり……
全然違うことしてみたり……
そんな時こそ丁寧に
私自身が落ち着いて子どもたちと向き合うことが大事
と言いつつ……
心の中では
「ちょっときいてぇぇぇ〜」な状態なんですよ
でも、静かに！とか
なんで聞いてくれないのー？とか
怒ったりとか……
そんなことは絶対しません
ちょっかいとかすぐ手や足が出てくるのは
反射の残存かもしれません
聞いてくれないのも
他の感覚が優位になってるからかもしれません
彼らが
そうしてやるぜ！
という気持ちがあってやっているわけではないのです
という気持ちがあってやっているわけではないのですならば
そこで「こうして！あーして！」と言ってる時間に、どんどん感覚刺激を入れて脳へのアプローチをしてあげた方が断然早い
なので、
色々とクラス構成をして実践するわけですが、
なかなかそう上手く進むことはないんですよね笑。
それでいんです！
ここから少しずつ変化していくんですよ
実際、他校の発達支援クラスで経験済み
なので、またその変化を楽しみながら
子どもたちの感性にワクワクしながら
（決してイライラはダメです）
楽しくヨガをしていかれたらなぁと思っています
大好きなドライフラワー
に癒されながら読書でもしまーす
流山ヨガクラス
森の図書館（視聴覚室）
3月8日(日)12:15-
学童期親子ヨガクラス
（小学生向け）
料金：1家族何人来ても1000円
3月8日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：小学生のお子様無料
中学生から大人 500円
流山市 東深井福祉会館クラス 「巡りヨガ」
新クラス
令和元年5月より隔月でヨガクラスをさせて頂くことになりました。
「巡りヨガ」
こちらのクラスは、初心者から中級者向けのクラス。
身体の「血流の巡り」「エネルギーの巡り」そしてヨガを共にした人と人とのコミュニケーションを通し、「人との巡り合い」をテーマにしております。
自分自身の身体をじっくり観察し、気付きを得ることから、ありのままの自分自身と向き合い、自己を大切にしながら笑顔溢れる日々を送っていくことを目指して…
日時: 令和元年 5/18. 7/20. 9/21. 11/9.
令和2年 1/18. 3/12.
＊全日土曜日となります
時間: 10:00-11:30
持ち物: 動きやすい服装、お水、ヨガ
マット（レンタルは5枚のみとなります）
ご予約: 広報ながれやまをご確認ください。
先着20名とさせて頂きます。
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
現在は子どもに関わる看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
また、親子・キッズヨガ 養成講座の講師としても務めている
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします