こんにちは
rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
昨日は、流山ヨガクラスの日でした
今回は二本連続
親子ヨガクラス&大人ヨガクラス
親子ヨガでは
海の中〜
そして
マリンスポーツ〜
親子で海遊びを堪能しましたよ
子どもたちのやる気と熱気に包まれて
ママやパパは徐々に体力低下
それでも笑顔は絶えません
パワー全開の子どもたちに負けないように
わたしも一緒に楽しみました
何だかんだ20ポーズ近くやれたかな
大人ヨガとは全然違う子どもヨガ
楽しく親子で心と体を開放させリフレッシュすることができました
ありがとうございました
次回の親子ヨガは
10月8日(日)12:15-より
ハロウィンヨガとなります
参加ご希望の方は下記よりご予約ください
＊＊
大人向けヨガは
最近の台風や猛暑などの天候により
心身の不調をきたしやすい状況です
呼吸と動きを連動させながら
肩周り、肩甲骨周りをほぐし
自律神経のバランスを整えるヨガとなりました
肩周りがスッキリしました挙がりづらかった腕があがるようになった汗をかいてとても気持ちよかったとお言葉を頂くことができました
ありがとうございました
次回の大人向けヨガは
8月26日(日)13:30-より
和室となりますので定員8名となります
残席2名様となっております
こちらも参加ご希望の方は下記よりご予約ください
それでは今日もハッピーな1日になりますように
流山市南流山 中井スポーツ整骨院 NaCSトレーニングスタジオ
毎週月曜日（祝日休）
18:00〜18:50
キッズヨガクラス
料金：1000円
19:00〜20:15
パワーヨガクラス
料金：1200円
当日予約はお電話にてご確認ください。
見学も受付中
他にも色々なクラスがございます
流山ヨガクラス
8月26日(日)13:30-
残席2名様となりました
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
注意：和室で開催のため、定員8名様となります。
満員となった場合は、キャンセル待ちとさせていただきますので、予約後のキャンセルはお早めにお願いします‼︎
9月23日(日)12:15-
視聴覚室にて
キッズヨガクラス（小学生向け）親子可
料金：1家族何人来ても1000円
9月23日(日)13:30-
視聴覚室にて
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
10月8日(日)12:15-
視聴覚室にて
親子ヨガクラス
料金：1家族何人来ても1000円
10月21日(日)13:30-
和室にて（定員8名様）
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
お問い合わせフォーム
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします