こんばんは
rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
あっーという間に1日が過ぎ去りました
今日は出張仕事でした
✳︎
さて
先日の月曜日は
南流山にある中井スポーツ整骨院にて
キッズヨガ・パワーヨガクラスを開催致しました
この日のキッズヨガのテーマは
軸について
軸を感じやすい木のポーズから
子どもたちとトークタイムへ
実はこの軸という言葉
このトークタイムの中で子どもから発してくれた言葉なんです
聞いた瞬間
わたしの軸が揺らぎました笑。
この発想力や表現力にただただ驚きました
軸ってただ正すもの、整えるものでもなく
感じるために揺らぐものでもあります
揺れながら
呼吸を通し
体や心を感じ、探索する
右や左に傾いても
しっかり地に足が着いていれば倒れない
人生においても同じ
いくつかの心のパターンで木のポーズ。
ポーズをとりながら
ただそこにいる自分と向き合い、認める時間
これぞ内観ですね
そのパターンごとに子どもたちの様々な木を
見せてくれて
心と体のつながりを感じる時間を過ごしました
この後はアクティブにポーズをとっていきましたが
いつも以上に集中力が高く、力強さを感じました
「自分」というものを再確認しながら
軸を感じていたのでしょうか
参加してくれた皆様
ありがとうございました！
次回も楽しみにしていてくださいね
次回は
6月4日(mon)18:00-キッズヨガクラス
19:00-大人向けヨガクラス
流山市南流山 中井スポーツ整骨院 NaCSトレーニングスタジオ
毎週月曜日（祝日休）
18:00〜18:50
キッズヨガクラス
料金：1000円
19:00〜20:15
パワーヨガクラス
料金：1200円
当日予約はお電話にてご確認ください。
見学も受付中
他にも色々なクラスがございます
流山ヨガクラス
6月17日(日)13:30-
満席となりました
注意：和室で開催のため、定員8名様となります。
現在、キャンセル待ちとさせていただきますので、予約後のキャンセルはお早めにお願いします‼︎
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
7月29日(日)12:15-
親子ヨガクラス
料金：1家族何人来ても1000円
7月29日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
8月26日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
注意：和室で開催のため、定員8名様となります。
満員となった場合は、キャンセル待ちとさせていただきますので、予約後のキャンセルはお早めにお願いします‼︎
お問い合わせフォーム
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします