こんばんは
rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
今日はドキドキ・ワクワク
小学校でのキッズヨガイベントがありました
約60名の子どもたちと先生方4名ほどが参加してくださいました
朝からソワソワ緊張
でも、ご挨拶をしたらそんな緊張はワクワクする気持ちだけに変わってました
今の時代ヨガを知らない子どもはいないのか？？
ヨガの認知度はどのくらいなのかなぁと思い
聞いてみたら…全員が知ってました
こんな嬉しいことはないですよね
今日のイベントは主旨がちゃんとあったので
それに沿ってテーマを決めてみました
その中で
ヨガとは何なのか
つながるってどういうことなのか
呼吸って何なのか
そのあたりもわかりやすく説明
子どもたちの真剣な眼差し
時にたっぷり笑う
笑わせるの好き笑。
もっともっと子どもたちとのトーク時間を設けたかったのですが…
今回の難易点に
時間が40分と短いこと‼︎がありまして
時間との勝負だったのに開始時間に始まらなーい‼︎
早くして〜←心の声笑。
いかに短時間で子どもたちに伝えるか！
が課題でした
準備運動では
たっぷりと感覚刺激を与えて
すでに疲れてる子もいた笑。
ようやく
ヨガタイム
呼吸を意識しながら自分自身を感じるポーズ
アクティブに動き、自分自身と向き合うポーズ
バランスをとって、自分自身に挑戦するポーズ
などなど。
間にトークをはさみ
それに合わせて
みんなでヨガタイム
みんなの心がふわっとしてて
自然な笑顔が溢れてる
人と人が繋がり
『いま』を共に過ごしてる
素敵な時間でした
最後のご挨拶が終わると先生方から拍手が
うふふ
なんだかとても嬉しいですね
今回のイベント企画の主旨に感動させていただきました
なんて素敵な学校なのかしら
改めて
校長先生をはじめ、諸先生方に感謝申し上げます✳︎
流山市南流山 中井スポーツ整骨院 NaCSトレーニングスタジオ
毎週月曜日（祝日休）
18:00〜18:50
キッズヨガクラス
料金：1000円
19:00〜20:15
パワーヨガクラス
料金：1200円
当日予約はお電話にてご確認ください。
見学も受付中
他にも色々なクラスがございます
流山ヨガクラス
5月13日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
6月17日(日)13:30-
注意：和室で開催のため、定員8名様となります。
定員に達した場合、キャンセル待ちとさせていただきますので、予約後のキャンセルはお早めにお願いします‼︎
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
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7月29日(日)12:15-
親子ヨガクラス
料金：1家族何人来ても1000円
7月29日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
マットレンタルあります（100円）
数に限りがございます。
ご予約順となりますことご了承ください。
お問い合わせフォーム
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします