こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
今回は、シリーズで
ささみしか食べない糖質制限から
お客さまを卒業させ
好きなお肉・ご飯を食べながら
減量へ導けた秘訣！について
善如寺尚子さんにインタビューしています❣️
前回は、
アカデミー入学のきっかけと
カウンセリングを学んだ変化について
お聞きしていきました😊
動画も合わせて
見てみてくださいね↓
自分が痩せたことでダイエットの需要が増えた
前回も尚子さん自身が
以前９kg減量してるにも関わらず
しっかり食べることをしたら
さらに３kg減量できたというお話をしていただきましたが
尚子さんは
ご自身が痩せる体験をされることで
サポートが始まったきっかけとは？
こちらの画像のお客さまは
辛い糖質制限をされていていたので
「しっかり食べるダイエットを私のところでやりませんか？」
とわたしからお誘いいたしました。
というのも、このお客さまは
なのでこんな状況から抜け出して欲しくて
お声をかけさせてたいただいたのですが
その時に
今までのダイエットの辛さのせいか
お客さまは泣いてしまっていました。。
だからこそ、
「わたしが一生懸命サポートするので、もう一度一緒に頑張りませんか？」
と気持ちを
お伝えさせていただきました☺️✨
食べる喜びを実感し、
5キロのダイエットに成功！
糖質制限ダイエットで苦しんでいた
お客さまですが、
しっかり食べるダイエットに変えたところ
お客さまに変化が出てきたそうです✨
以下、尚子さんのお言葉です↓
アカデミーで学んだ
しっかり食べるダイエットを
実践していただいたところ
5キロほど痩せて本人が
立てていた目標も達成しご卒業されました！
卒業後もサロンに施術にいらっしゃって
いたのですが、いらっしゃるたびに
「食べることが楽しい」とおっしゃっていて
表情もどんどん明るくなっていき
本来の彼女に戻って
「大笑い」できるほどになったので
本当に嬉しかったです🥰
尚子さん、ありがとうございます。
上のお客さまの感想には、
「食べられる喜び」について書かれています👆
このお客さまは、尚子さんと会う前は
ご自身に厳しすぎる食事制限をされいていて
その経験があるからこその感想です✨
私がアカデミーでお伝えしている
ダイエットサポートは、
「ご飯を積極的に食べましょう」
というアドバイスをよくします。
なので、糖質制限をされていた
このお客さまはご飯を食べることに
抵抗がなかったのか？
引き続き、尚子さんに聞いてみました😊
糖質制限をしていた方へのサポート方法は？
以下、尚子さんのお言葉です↓
サポート当時
夜、ご飯をなかなか食べられない期間が長く、
「ご飯を食べることは脂肪を燃やすために大切」
という話を
何度も、何度もお伝えし
徐々に食べていただけるように
なりました☺️
また、アカデミーで聡美先生に学んだ
押し付けないアドバイス方法のおかげで
そのような部分でも寄り添うことができました😊
意識していたことは、
カウンセリングは楽しく
受けていただくこと
を常に心がけました。
いいアドバイスをすることばかりに
目を向けるのではなく
辛い苦しいダイエットから
抜け出していただくために
自虐ネタなどの笑い話などもしながら
ダイエットを楽しんでいただけるように
心がけました！
尚子さん、素晴らしいお話を
ありがとうございました。
ダイエットはどうしても
「我慢、辛い、苦しい」と思われがちですが
サポートする私たちが気をはって
正しくアドバイスをするだけでなく
「楽しくやろうよ！楽しもうよ！」
という空気感を作ることの大切さを実感しましたし
尚子さんがの雰囲気づくりが
とても上手いんだなと
話をお伺いしていて思いました☺️
ぜひあなたも
参考にしてみてくださいね💡
