こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
今回は、
認定カウンセラーの
長谷川恵利子さんをお呼びして
オンラインでも３〜12kg減量へ導ける秘密について
シリーズでお聞きしています❣️
動画も合わせて
見てみてくださいね↓
お客さまを痩せさせるためのポイント①
今日は、
オンラインサポートで成果を出してきた
恵利子さんだからこそわかる
お客さまを痩せさせるためのポイントについて
紹介していきますね😊
以下、恵利子さんのお言葉です↓
私のダイエットサポートを受ける方は、
主婦の方がとても多いですが
どうしても自分よりも家族の食生活を
優先されている方が多いです💦
中には、
お子さんが食べた後の余り物を食べている方が
結構いらっしゃるのですよ😅
でもそれは、
「食べることに対して自分が嬉しいか？」
「私が食べないともったいないから」
というご自身の意思とは関係なく
仕方なく食べているということです😥
ですが、仕方なく食べるのではなく
自分が食べたいと思うものを食べることが
間接的にも自分を愛することにもつながるので
心が満たされていきます☺️
直接的ではないですが
食事をしながら大切にしていくと
心が満たすことにつながっていくと思います🥰
・・・ここまで・・・
恵利子さん、
すばらしいお言葉をありがとうございます！
お客さまに自分を愛する大切さを
伝えていくことが大切なのですね❣️
お客さまを痩せさせるためのポイント②
引き続き、ポイント2つ目を紹介していきます✅
以下、恵利子さんのお言葉です↓
2つ目は、
自分の体からのお便りを確認することです👆
どんなことでお便りの内容を確認するかと言いますと
「便」で確認します😊
「便」と言いますと
汚い、臭い、というイメージを
持たれる方が多いかと思いますが、
しっかり栄養を摂ることも大切ですが
自分の体からどんなものが
排泄するかを確認することも重要なのです😉
排泄ができないと
便が体に溜まってしまい
最終的に、病気にも関わってくる
可能性があります😱
排泄できる体を作ること、そして
便を確認することが大切です☺️
さすが、腸の専門家である恵利子さん！
便を気にすることはとても大切です😊
次回、
便の内容についても少し触れながら
お客さまを痩せさせるためのポイント
3つ目を紹介していきますね❣️
関連記事＞＞
