すまいるはぁとin名古屋まもなく開催
初体験カカラースタジオ ベイジさん のカラー診断や
花工房オレンジさん の素敵なブリザードフラワー購入
アルカダイアモンドさん http://www.arkadiamond.com/arkaj/index.html
波動測定
辻空希 ＆光花 ＆ルナ/sunsalaさんの可愛いアクリルタワシ（おまけ付き）購入
等々沢山の体験や購入させて頂いたのですが未だ記事も
かけてません状態（滝汗…
またイベント終了後随時紹介記事アップしますのでお待ち下さい。
本日も素敵なブースが盛りだくさんでお待ちしています。
本日最終日１０時スタート成ります
初日の記事など出店者の皆さま思い思いに書かれておられるようです
宜しければクリックＯＮ下さいね
出店ブースも決まりHPの方にもアップ完了しています。
http://smileheart2006.com/nagoya1010.html
出店者様は
天上絵師KAWAZOさん
虹のかけ橋＆Angel aｒｍｓさん
ホー ムアロマケア協会さん
かにひろこのマヤ鑑定（R）さん
雷魂（ライタマ）さん
＆ダイアナのダイナミックシャワーさん
アルカダイアモンドさん http://www.arkadiamond.com/arkaj/index.html
以上１１ブースです。
■日時：2010年 10/23（土） 11：00～19：00
2010年 10/24（日） 10：00～17：00 
1 日目と2日目の時間が違います
■場所：名古屋都市センター
〒460-0023 名古屋市中区金山町一丁目１番１号 金山南ビル内
http://www.nui.or.jp/gaiyo/map.html
名古屋の皆さんに、すまいるはぁとをお届けします。ぜひ遊びにきてね♪
雷魂通販サイト http://raitama.com
ダイエット51日目～53日目
ここ数日、熱出したり大忙しだったりバタバタ
ブログのレスもメッチャ遅れがちでしたが昨晩レス完了（汗
沢山掻きたい記事もあったのですが
忙しさのあまり疲れもだいぶ溜まって即寝落ち…（汗
昨日もほとんど記事アップ出来なかったょ（涙
ダイエットの方も増えたり減ったり変動の禿げしかった数日
測定はきっちりしてたのですが記事も書けず…
22日～24日まで纏めて記事にしましたゎ…
その前にちょっと告知
24日本日もイベント開催中
2010年 10/24（日） 10：00～17：00
■場所：名古屋都市センター
〒460-0023 名古屋市中区金山町一丁目１番１号 金山南ビル内
http://www.nui.or.jp/gaiyo/map.html
※ 今朝の測定結果
※ スタート9/1【晩】→10/21【朝】→10/22【朝】
→10/23【朝】→10/24【朝】体重 *5.9→ *6.2→ *6.0→ *6.6→ *5.3
体脂肪率 *3.4→ *0.1→ *0.1→ *0.3→ *9.8
体筋肉量 *2.2→ *4.7→ *4.7→ *4.6→ *5.0
体水分率 *3.6→ *5.5→ *5.5→ *5.4→ *5.7
基礎代謝量 *356→ *017→ *010→ *031→ *985
51日目 -200.0g （嬉）
52日目 +600.0g （萎）
53日目 -900.0g （嬉）
ダイエット開始から合計 -10,600g
2010/9/1 スタート ±0 → 30日 -6800g
10/1 ±0 → 21日 -3800g
※体脂肪率
15歳～39歳 （女性/男性）
細い 14-21 / 10-18
標準 22-26 / 19-24
やや肥満 27-32 / 25-30
肥満 33-40 / 31-40
40歳～55歳 （女性/男性）
細い 15-22 / 11-19
標準 23-27 / 20-25
やや肥満 28-33 / 26-31
肥満 34-40 / 32-40
56歳～70歳 （女性/男性）
細い 16-23 / 12-20
標準 24-28 / 21-26
やや肥満 29-34 / 27-32
肥満 35-40 / 33-40
※標準体水分率（参考基準）
（女性/男性）
15歳～39歳 52％-55％ / 55％-60％
40歳～70歳 45％-48％ / 50％-55％
※標準体筋肉率（参考基準）
（女性/男性）
15歳～70歳 ＞34％ / ＞40％
雷魂通販サイト http://raitama.com
名古屋の皆さんに、すまいるはぁとをお届けします。ぜひ遊びにきてね♪
やっぱり停滞してるみたいで増減もほとんど無く…
美味い
腹ぺこやったんでまいうー
おはようございます
