皆様のご参加お待ちしています～
ブルーウインドストリームの詳細、
出店ブース募集 はこちらです～
出店募集（出店のしおり）
出店お申込み
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P68742243
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P68742243
雷魂通販サイト http://raitama.com
ダイエット73日目
またまた昨日と変わらずの測定結果…
やっぱ減少率が落ちてる感じ…
このままぢゃ目標達成危ういなぁ（汗
コンビニでこんなの見つけてしまったのがアカン…
最近夜にひと袋づつ食べてしまってるとか（汗
もぉ何箱か買ってるんですがキティーのチャーム当たらない…
金と銀のキティーのチャーム各6000名入ってたら当たり
流石にこれは大人買いしたらヤバイ元…（滝汗
※ 今朝の測定結果
※ スタート9/1【晩】→11/12【朝】→11/13【朝】
体重 *5.9→ *3.2→ *3.2
体脂肪率 *3.4→ *9.1→ *9.1
体筋肉量 *2.2→ *5.6→ *5.6
体水分率 *3.6→ *6.2→ *6.2
基礎代謝量 *356→ *912→ *912
73日目 ±00.0g （微）
ダイエット開始から合計 -12,800g
2010/9/1 スタート ±0 → 30日 -6800g
10/1 ±0 → 31日 -4300g
11/1 ±0 → 12日 -1700g
※体脂肪率
15歳～39歳 （女性/男性）
細い 14-21 / 10-18
標準 22-26 / 19-24
やや肥満 27-32 / 25-30
肥満 33-40 / 31-40
40歳～55歳 （女性/男性）
細い 15-22 / 11-19
標準 23-27 / 20-25
やや肥満 28-33 / 26-31
肥満 34-40 / 32-40
56歳～70歳 （女性/男性）
細い 16-23 / 12-20
標準 24-28 / 21-26
やや肥満 29-34 / 27-32
肥満 35-40 / 33-40
※標準体水分率（参考基準）
（女性/男性）
15歳～39歳 52％-55％ / 55％-60％
40歳～70歳 45％-48％ / 50％-55％
※標準体筋肉率（参考基準）
（女性/男性）
15歳～70歳 ＞34％ / ＞40％
雷魂通販サイト http://raitama.com
おはようございます
今朝も
天気は良いけど寒いですねぇ～
天気は良いけど寒いですねぇ～今日は朝から発注したものが届き在庫整理
カワイイ系の石が沢山届きました
また新商品が沢山作れそうです
朝食は変わらず
Denny's モーニング
Denny's モーニング
今日もイベント準備に励みます
１日宜しくお願いします。
ブルーウインドストリーム vol.20準備も順調
残すところ準備期間が一週間になりました。
イベント準備も着々と進行中です。
会場がかなり広いので出店者さん、まだまだ募集中です。
イベントでお手伝いして頂けるスタッフさんも同時募集！
お待たせしました！
ご出店ブースの皆様のご紹介です
(11/8現在）
(出店説明会より）
■両日ご出店
天空のうさぎ 辻 空希☆alchemist of the lightさん
天空のうさぎ ☆光花☆癒しと占いのMa'am From名古屋さん
天空のうさぎ ルナ/sunsalaさんさん
ダイアナさん
ドルフィンエンジェルさん
Angel armsさん
＆ ぶたのしっぽさん
青龍堂＆ブラマクマーリスさん
占い＆開運 マナカナさん
ストーンエナジー雷魂（ライタマ）さん
スイーツデリバリーさん
NPO法人楽歩（らふ）のマスターさん
■20日ご出店
ゆう・ぷらんとさん
アロマとハーブのリラクゼーションサロン アンダマンさん
■21日ご出店
サロンドナツコさん
かにひろ子のマヤ鑑定Ⓡさん
Lohastyleさん
アルカダイアモンドさん
Reenu（リーヌ）さん
ヒーリングサロンBanyan tree(バンヤントゥリー）さん
現在、 20日…12ブース 21日…16ブース
となっております
1日のみのご参加も可能です
クリスマスムード満載
イオンの中はデカイ Christmas tree が飾られて
売場にも treeがならんでます
写真取り忘れましたが…綺麗でした。
また次回撮ってきます
食事後は買い物済ませて Tully's でティータイム
さぁて帰ってイベント準備しますわぁん
今日のランチ
またまたイオン名古屋ドーム前にあるカキヤス
少し前からシステムが変わってハンバーグの料金で
サイドメニューのサラダ＆フルーツ カレー＆スープ ライスは
バイキング形式
国産牛入り炭火焼きハンバーグ＆油淋鶏 1,449円