いま幸せを感じている方も
そうではない方も
つい先日、とある方に
「私、幸せになりたいんです。」
「どうしたらいいですか？」
って、質問されたんです。
なので、ワタシは、その流れで
「（あなたは）何に幸せを感じるの？」
「どうなったら幸せを感じられると思う？」
って質問してみたんです。
そしたら
その質問された方
・何に幸せを感じるのか？
・どうなりたいのか？
ってのが、まったく言葉にできないんですね。
「自分が何に幸せを感じるのか？」ってのが、わからないんです。
これって、どう思いますか？
探し物が何かわからないと、探しようがないですよね。
それで幸せを探そうとして、見つかるわけないですよね。
そこがぼんやりしている人や、分からない方は
まずは、そこを具体的にしないと、
いつまでも、分からない幸せや、見つからない幸せ
ぼんやりした幸せを追っかけつづけることになりますよー。
僕も過去は似た感じだったんで、他人にすすめられるままにいろんな情報にとびついて、
そして、なおさらわからなくなったりしてました。
※どうにも分からない人はセラピー案件です。
例えばの話しですけど、
パートナーとの
幸せだとしても
いろんな種類があります。
一緒の時間を過ごして
楽しみや喜びを共有する時間に
幸せを感じる人もいれば
「愛してるよ」とか
「あなたが特別」とか
大切にしてくれているとわかる
言葉が欲しい人もいる
あるいは
キス＆ハグ＆セックスとかの
スキンシップを大切にしたい
人もいれば、
とにかく外で働いて
お金を稼いでほしい
プレゼントしてほしいとか
料理をつくってくれるとか、
家事や私の身の回りのことをやってほしい...
とか、とか
パートナーシップだけでも
人によって幸せを感じる
いろんな形があるのがわかりますよね。
幸せになりたいと望むのなら、
「自分が何に幸せを感じるのか？」
「どうなったら幸せを感じられると思うのか？」
まずは、そこを具体的にしてくださいね。
それから日常のなかで
それを感じられるようになる選択を
ふやしてください。
他人や、雑誌、誰かの情報で
勧められた幸せは
あなたの選択の
参考にはなるかもしれませんが
「自分が何に幸せを感じるのか？」
「どうなったら幸せを感じられると思うのか？」
そこに響くものではないと、どんなに探しても無意味になります。
”わからない幸せ”を探しつづける
ずっと満たされない人にはならないでくださいね。
望む幸せを明確にして手に入れるために、ちょっと前にすすみたくなったら
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