いつもブログを
読んで下さる皆様
ありがとうございます。
本日初めて
ご縁を下さいました皆様も
ご興味を持って下さり
ありがとうございます。
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クリスタルヒーリングです。
この石の名前や効果は
記事の最後に
お知らせをしております。
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鬱気味の方へは・・
本日はオンラインでの
レイキサード講座の日でした。
サードの講座では
色々なお話を
その時その時で
させて頂いているのですが
本日は特に手を当てる
ヒーリングの方法について
新しく知ったことを
お話させて頂きました。
↑こちらの記事の
治療家さんのやり方を
少しだけご紹介しております。
今後は、
レイキでも靈氣でも
こちらのお話も
合わせていこうと
思っております。
今後ご受講の予定が
ある方はどうぞ
楽しみにしていてください☆
さて・・本日の講座を
受けて下さった方には
鬱気味のお友達が
いらっしゃるらしく
（鬱気味の方には）
どのように
対応したら良いですか？
という内容の質問を
頂戴いたしました。
一時期よりはだいぶ
良くなりましたが・・
それでも時代が変わって
私達の新しい地球では
油断をすると
すぐに気持ちが落ちて
軽い鬱状態に陥りがちです。
でもそれは、
仕方のない事ですよね。
毎日いつでも
どんな時でも
１００％元気いっぱい！
なんて人はおりませんし、
私達には
バイオリズムがあります。
地球にも
バイオリズムがあります。
波が上がっている時もあれば
下がっている時もあるのです。
自然の中で生きていたら
上がったり
下がったりするのは
ごく当たり前の
自然の事なのです。
ですので、
私達に大事な事、
ケアしなければいけない事は
下がったままに
ならない事！
となります。
その為に
あ、（私は）
波が下がってきたな
とか、
あ、（この人）
波が下がってきてるな
と思ったら早めのケアを
してあげる事が大事です。
レイキや靈氣を流す事は
身体の中の
エネルギーの流れを
良くしてくれるので
効果のある方法の
1つだと思います。
鬱気味の方に
レイキ（靈氣）を流す場合
後頭部または足の裏に
流して差し上げると良いです。
サプリメントでは
ビタミンB群が必要です。
あと、ビタミンCも
ストレス軽減に
効果があるそうです。
カルシウム・
マグネシウム等の
ミネラル類も
女性の鬱には
効果があるようです。
食事では、糖質を
抑えた食事を
摂る事が大事です。
野菜中心にして
出来るだけ化学薬品の
入っていない自然食を
心がけます。
お食事にはオレガノ。
お茶にはクローブを
少し足してあげると
軽い鬱には良いと
言われています。
コーヒーや紅茶は
控えて、朝はミントティ
夜はカモミールが
おススメです。
（そこにクローブを
いれてあげる）
アロマはラベンダーと
クラリセージが
効果が高いようです。
フラワーエッセンスは
ボリジがおすすめです。
クリスタルは
本当に色々とおすすめが
ありますが・・
ボツワナアゲート
アズライト
ラブラドライト
アポフィライト
などがあります☆
また、セルフヒプノ等
内観のテーマとしては
自分の中にある
「恐れ」にフォーカスを
当ててあげると
良いと言われております。
ご参考にしてみてください。
また・・・・
こちらにある内容は
色々な書籍などを参考にして
まとめているものです。
あくまでも参考に
なさるまでとして頂き、
ちゃんとした診断や
治療はお医者様から
受けて下さいますよう
お願い申し上げます。
ではでは☆
いつもありがとうございます。
佐倉貴恵
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ファースト～サードまで
オンライン11000円
対面14000円
リクエスト開催です。
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直傳靈氣講座（前期）
対面のみとなっております。
次回（新宿区内）は
5月21日と22日
または
6月25日と26日となります。
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今日のエネルギー
私達の見えない身体・
オーラは見える身体同様
色々なエネルギーを
バランス良く
取り入れていく事で
健康な状態にする事が出来ます。
毎回色々なエネルギー設定を
してみますので
皆様のオーラバランス調整の
助けになれば幸いです。
エネルギーやオーラってなに？
と言う方は以下の記事を
ご参照くださいませ。
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