ブログ記事一覧|r2bodyのブログ -5ページ目
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r2bodyのブログ
プロ野球で、25年間、トレーニング&コンディショニングコーチを務めた筆者が、心、体、技に関して、一般にそして、アスリートに気軽に語ります。
ちょっとした、裏話もあるよ。
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練習時間が長過ぎ!
今日も簡単ストレッチ!ゆっくりと!ブログも見てね!︎︎︎https://ameb...
軟式野球
今日も、簡単ストレッチ!下半身と体側をゆっくりと。ブログも見てね!︎︎︎http...
瞑想
今日も簡単ストレッチ!股関節をゆっくりと!ブログも見てね! ︎︎︎https://...
元気もらった!
久しぶりのひろめ市場の塩タタキと青さの天ぷら!すごい人、人、人!
不思議
ゴールデンウイーク!心も体も軽やかに!ミニトランポリンで、ピョンピョンピョン!ブロ...
ゴールデンウイーク!心も体も軽やかに!ミニトランポリンで、ピョンピョンピョン!ブロ...
仮入部からの〜5 プロ野球コーチへ
今日からゴールデンウイークかな?心も身体も軽やかに!ミニトランポリンで、ピョンピョン...
仮入部からの〜5
今日も簡単ストレッチ!ゆっくりとね!ブログも見てね! ︎︎︎https://a...
仮入部からの〜4
仮入部 3 夢へ繋がる
今日も、簡単ストレッチ!内転筋をゆっくりと!ブログも見てね! ︎︎︎https...
仮入部 2
心 体 技
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