ブログ記事一覧|r2bodyのブログ -4ページ目
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r2bodyのブログ
プロ野球で、25年間、トレーニング&コンディショニングコーチを務めた筆者が、心、体、技に関して、一般にそして、アスリートに気軽に語ります。
ちょっとした、裏話もあるよ。
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今日も簡単ストレッチ!すねの前をゆっくりと!ブログも見てね! ︎︎︎https:...
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今日も簡単ストレッチ!後ろの膝を軽く曲げてね!ブログも見てね! ︎︎︎ http...
鬼ごっこ
今日も簡単ストレッチ!ふくらはぎをゆっくりと!ブログも見てね! ︎︎︎https...
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今日は、脚を前後に振りながら、上半身も一緒に動かしてみましょう!ブログも見てね! ︎...
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今日は、足を前後に振って股関節を動かしましょう〜!ブログも見てね! ︎︎︎ htt...
三合飯
今日も簡単ストレッチ!股関節も開いたままでね!ブログも見てね! ︎︎︎https...
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今日も簡単ストレッチ!骨盤をゆっくり動かしましょう!ゆっくりとね!ブログも見てね!...
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BBQで親交を深める
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今の子供達には、しっかり説明を!
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