お盆合宿スターティン
さてGWに続きお盆休みもランニング合宿致します（ちなみにGW合宿は１０日で５４０km走でした）今回合宿内容ですが・・・・朝６時スタート山坂１４ｋｍ・１１時半スタート２２ｋｍ （ファンラン）。夜８～９時スタート１１ｋｍ （ナンバ走り）この３部構成で１日４７kmです普段走ってない朝の時間と夜に走ってみようと思い３部構成にしました！！！まあ正直言うと他にやる事が無いからだけなのですが（大汗）しかしどうも今日から火曜日まで雨予報なので・・・昨日前倒しで県北レッスンからの帰り道途中から走ってかえることに３９ｋｍ予定です！！何度か走ったことが有るルートサイクリングコースがあるので走りやすいですでね１４時から走ったのですがうっそーーというくらい涼しくて暑いのが好きな僕は少し寂しくなりましたが涼しいとこんなに楽なの？？とテンション上がり途中からランニングハイ状態にスピードも乗り自分じゃないくらい速く走れますそしてなんと３９ｋｍサブ３達成！！！（と言っても２時間５８分程）いいや？ちょと待てそれはなにがなんでもおかしい？？絶対に早すぎるとググマプで正式に計ると３６ｋｍしか走ってなかったです（苦笑）さてそんな今日は・・・目覚めると体が軽い（エアコン使わずに寝たら元気だ）外見ると雨も降ってないそして西の空見ても２～３時間は降らないかも？！！これは今行くしかないと５時半スタート目指すはおかやまマラソン難所と言われる岡南大橋まで最短距離で１４ｋｍここで今までは当選祈願で１０×１０００ｍ行ってましたが とうせんこの効力ももう切れた気がしたので１０００×６本にして００二つ消したらとうろく（登録）になるのでおかやまマラソン復活登録できるよぅ二と！！その後おかやまマラソンルートでゴールのＪＦＥスタジアムまで走りそこから家まで帰りトータル３９ｋｍ４時間でした！！！！これで２４時間以内で昨日と足して７５ｋｍです予定では雨の中でも１１時半スタートファンランで３９ｋｍと思ってましたが２４時間以内で７５ｋｍ走ったほうが見栄えが良いので（苦笑）今日の内容には満足です雨の隙間を付いて走り通り雨に当たったくらいで心地いい濡れ具合だったので良い合宿スタートが切れた気がします明日も雨ですが楽しく走れることを考えようと思いますあと大雨とかゲリラ豪雨で被害が出ないこと祈ってます頑張らない人こと 雨やめ降れ降れもぉ～っと降らないで（笑）
