【最新版】簡単!!楽して脚を綺麗にする3つの方法 | シンプルきれいめママファッション

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ほぼモノトーンのシンプルファッション
庶民だけどhermesもヴァンクリも買いたい…
物欲まみれの30代主婦です


前回の脚やせ記事が
大反響いただいたので
最近、新たに追加したことも
書いておきたいと思います!!

今回はかなり気楽にできる内容なので

楽して脚やせ💓👋🏻

①ストレッチ

先日の記事に載せたトレーニングを
半年近く続けてきたので
今度は脚やせ+脚のラインを
真っすぐきれいにしたいな
と思って辿り着いたのが
ズボラストレッチ。

名前が最高😂💕

動画提供者の深井さんも

なんか癖になるキャラなんです笑


そしてこの2つのストレッチを

二週間試してみたら…




たしかに脚がすっとまっすぐに

整ってきた目がハート


ストレッチがベースなので

全然キツくないし

これなら毎日できるって

思える内容です。


コメント欄で効果あったって

コメント続出で思わずやってみたくなります🤭


ぜひ一度みてみてくださいハート


②着圧レギンス


ベルミスも相変わらず

続けていますにっこり


なるべく毎日履く!!


これはグレー🩶


めちゃめちゃ脚細くみえません?🥹

これほんとにすごい…。


いままで

着圧スパッツ系の大手はほぼ制覇しましたが、

普段使いできるシンプルなデザインと 

圧の高さが一番理想で

ベルミスをリピートしてますむらさき音符


市販の千円台のものと比べると

高いと思われるかもしれませんが

やっぱりぜんぜん違うんです…💦


履いてズボラストレッチすれば

最強です🔥



新色でオリーブグリーンと

サニーマスタードが出てました。

左はアンティークがグレー


オリーブグリーンに挑戦💚




夏に向けて、一緒に頑張りましょう〜👋🏻

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ベルミスレギンス


ベルミスから新しくでたガードルも

すごくよかった🫶🏻

夏はガードルだけでもいいかも目がハート

これは販売時期が限られているので

また載せますね☺️💕



③筋膜ローラー



さっしーも愛用していると

載せていたこれ!!


こういうのって、

結局力をかけないと効果が出にくかったり、

物足りないなって感じることが多いのですが、


これは


大正解💓


挟んでコロコロするだけで

しっかり圧が掛かって

めちゃめちゃ良い目がハート


ふくらはぎ、太ももを挟んで

コロコロするとむくみもとれて

すっきり✨


力もほとんど要らないので

テレビみながらコロコロ〜気楽に

できます!!


このお値段なら買わない理由がなかった😇


以上3つが最近の脚やせ事情でした☺️🔥


いかがでしたか?


ズボラストレッチ

履くだけレギンス

テレビ見ながらコロコロ〜



なんとなく出来そうな気がしてきませんか歩く



それでは最後までお読みいただき

ありがとうございますハート


今日のセール情報


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