【タニタ】豚肉と根菜のオイスターソース炒め

噂のタニタレシピをアレンジ。

★豚肉とカリフラワーで作るのだが
カリフラワーがあまり打っていないため　材料変更。


【材料】
豚肉　
レンコン…薄切り、水につける
小葱（あさつき）…3cm程に
ブロッコリー
アスパラガス…3cm程度
※固いものはレンジで下ゆでしておくと早い



～A～
片栗粉
酒
油
しょうゆ　


～B～
酒
オイスターソース
こしょう


【作り方】

1.　豚肉をAに15分ほど　つけこむ。

2.　フライパンにゴマ油をいれ肉をいためる。火が回ったら
レンコン～ブロッコリー投入。酒を回しいれ、火を通す。最後にあさつきも投入。

3.　オイスターソースで味つけ、こしょうで調味する。
（この組み合わせが旨い！！）　

矯正開始5ヶ月たちました

もう辞めたか　くらい日記を書いてませんでしたが。。。再会。

矯正開始から早　5ヶ月。

かなーーーり、並んできましたよ

抜歯の後の歯抜けもだいぶ目立たなくなりました。

写真のせたいんですが……

デジカメが故障！！ひぇー

休み明けに修理に出すので、追って　アップします。

矯正２ヶ月目です

ほとんど誰にも知らせていないこのブログ。

なので久しぶりでも　あまりアレですが…

ブログって普通は　発信しているからには　皆み見せたいモノなんだろうけど
この矯正ブログ、友達にもほとんど言っておらず。（むしろ見られたくない写真が多いし）

自分へのエールで始めたのです。

ひっそり初めていたにも関わらず
何と見知らぬ人からこの3か月で
10件近いメールをいただきました。感動です。

内容は矯正やってみようか悩んでいます！的なもの。

結構悩んでる人、始めたい人ってやはり多いのね。という事です。
これを励みに　無精な私ですが続けてゆこうと思った次第です。

友達にも知らせようかしら。
でも、興味ない人が矯正ブログなんて見に来るか謎ですね。
他のテーマでも日記書いてみようかしら。


で　矯正について。
上下に装置をつけてから 2ヶ月と15日　程たちました。早～い！

あれだけ矯正について悩み、ネットでノイローゼのように検索しまくった日々…。

たった2ヶ月で　嘘のように器具に慣れました。本当です。

食事時もまあ…　何を食べても相変わらず、ハンガー並みにはさまりまくってるのですが、
自然に舌で取り除いたり、食べてる時の飲み物でつかないようにしたり、
特に意識せずとも　自然に対処する術が身に付いているようです。

本当に「器具を気にしない」ほど、慣れました。

私の場合、本当に発音障害もほとんどなく
多分　周りには自分から言わない限りわかりません。

で、最近洗面台で横顔をチェックしていた時に気付いたのです！

なんと
あの反っ歯ちゃんが…　へ　へ

へっこんでいる～　キャー　すごい

かつてこの反っ歯部分を「ゲレンデ」と言った旦那に見せつけました。

さすがに驚いていましたよ。うふふ。


■真正面の変化

真正面からだと　あまりわからないのですが…

それでも　全体的にささやかながら揃ってきています。
思っていたより　デコボコしていたんだなーと思います。　そして上の歯がデカイ事に気付く。

整列完了後に、後方へさげる段階にはいります。



■横顔の変化。
あきらかに飛び出ていた歯が　へこみ、整列してきています。
下の歯はすでに　後方へひっこめる段階にはいりました。




いやー
こういう変化がでてくると
ほんとに嬉しいですね！

きっと誰も気付かないのだろうけどね。。。　

がんばりましょーう

上の歯に装置が着く（裏側）

先週金曜についに　上顎にも装置がつきました！！

上の歯は裏側なので、どのくらいの違和感なのだろう？？と
事前にネットで調べまくっておりました。

全体的には「かなり違和感がある」という経験者さま達の感想が多く、
覚悟はしていました

が、

ん？？たいした事ないぞ？？　

やはり　人それぞれですね～～

相当、覚悟していただけに
多少　拍子抜けしたくらい。違和感はもちろんありますが、何か大丈夫そう。

装置を選択する際に、表か裏かで迷われる方が　多いかと思います。
私もそうとう　迷いました。

表の方がむしろ「矯正してますから！」とハッキリ見せてて潔いのでは、、とか。
金額面を考えると表だし。

ただ、私は上の歯が大きくて出ているので、下の歯がほとんど見えないのですが
やはり上の歯はそれだけ目立つ！！

ここに食べカスがひっかかりまくる事を考えると。。。。外食できないしなーとか。

長い年月かかるわけだから　色々なシチュエーションを考えました。

でも結局は　「私の場合、見えない方が精神的に色々とラクだ！」というところに落ち着き
決めました。
だって　装置自体は慣れてゆくものだから。

まだ矯正したてのぺーぺーですが、今の時点では「下の歯は表、上の歯は裏」という選択は
私には合っていたな　と思います。

ここで


それぞれの私なりのメリットデメリットについて。
-----------------------------------------------
■表側矯正

（短所）
・ブラケット等が　少しずつ着色してくる。
これはやはり気になります。清潔感の点からすると。
ただしカレーやコーヒーを私は　一切我慢していないからだと思うが。。。

・違和感
とにかく　口の中のデコボコした金具のゴツゴツが気になるし　痛い。
（初めだけだけどそのはじめが辛い）

私は口内炎に普段ならないので　食事時などは、食べずらい上に痛い…
これは結構精神的に辛かったです。

･装置を見せた時、人の反応はそれぞれ。
感想によっては　へこみます。

･食べたものが　即ひっかかるので
外食などは　気になって集中できない。。。


（長所）
・鏡などで見ながらなら、歯磨きがそーーーんなには
大変ではありません。（これは元の歯並びにもよると思いますが。）

-----------------------------------
■裏側矯正

（短所）
・歯磨きが超！　たいへん（所要時間　20分～）
20分念入りに磨いても、次の日にいつ食したか不明な　野菜の繊維？
みたいなもんが出てくることがあります　怖。。。。


（長所）
・まったく見た目ではわからないので外食も平気
（これはかなーーーーり　気がラク。　実際は裏側はぶらさがりの地獄絵図。）

･口内炎がほとんどない！
（多少　舌はこすれますが、表側に比べれば軽いもんでした。）

･外食した時、気にしなくて済む。これはかなり大きい。
歯もぬけてる上に、出っ歯に菜っ葉つけてたらアンタ。。。


という感じです。とにかく裏側は
「歯磨きがたいへん！！！！！！！！」

これにつきるかと思います。

でも、私の場合は以外に楽しんでやってます。

歯磨きが趣味ってな感じです。
表と裏、とりあえず両方経験してみて　今はリンガル正解！と思っております。

さあ　今日も歯磨きがんばりまっす！！！

一週間がたちました

上の歯に措置をつけてから、今日で丸一週間たちました。

やはり変化は目に見えて欲しいので　写真を撮りましたが
美味く取れません。何度撮っても　ぼけまくっていて　全然わかりません。。。

歯医者さんで　撮った写真があればいいのですが。

現在はまだ下の歯に装置がついているだけなのですが
これ　うごいているのだろうか　？？？

見た目には何も変わっていないように感じます。

もともと歯並び自体は　あまり悪くありません。
矯正完了時、他人が見た時に劇的な変化はなくて、「口元がなーんかスッキリしたな」という
印象かもしれない、とは思っていますが、人によっては装置をつけて一週間でも　歯が動く人がいるようです。

少し不安……　もしや動きづらい歯なのでは。。。

まあ　先が長いですから。狂ったように歯の事を考えていてもダメですよね。


さて、さ来週20日には上の歯に装置をつけます。

下の歯には装着しているので　違和感等は多少イメージできます。がしかし、
上の歯は「舌側矯正」です。
正直　どこまで違和感が強いのか想像できません。

とりあえず口内炎は確実…かと思い
先週末は東急ハンズにて矯正アイテムを購入しました。

つづく