強く揉まない【クイックリンパケア】ストレスから来る自律神経の乱れ・肩こり・腰痛の緩和に -34ページ目

強く揉まない【クイックリンパケア】ストレスから来る自律神経の乱れ・肩こり・腰痛の緩和に

  ストレスから来る腰痛・肩こり・不眠・更年期・自律神経失調症などに・・・



クイックリンパケアってどんな風に施術するんだろう~?
というのを、ちょっと見ていただける動画をYouTubeにアップしましたニコニコ

昨年のものですが、ちょうど福岡で福岡のセラピストさんを読んで
インタビューするUstreamの番組に出させていただいて、
セッションに関する色々なお話をさせていただいたものの中から、

クイックリンパケアを司会の方にさせていただいた部分のみ
抜粋してあります♪

まだ協会が出来たか出来る前かの時でしたので、
口頭でご説明させていただいている部分も

あれからまたもっと色々な角度からご説明させていただけるようにもなりましたが音譜

ひとまず、こんな風にやって、
こんな効果があるとか、こういう風なのを目指していますよ~

という所を動いているものでご覧いただけたらと思っていますニコニコ

http://youtu.be/wKvFHFM9N7o




ちょうど今週末、9月7日(土)は熊本市で、
そして翌9月8日(日)は福岡市で講座を行います♪


台風も温帯低気圧に変わりましたのでニコニコ
週末、ご都合の合う方は、是非いらして下さいねキラキラ

新しいこと、初めてみませんか?ニコニコ

※再受講は何回でも「無料」です!
どのインストラクターから受講された方でも、
また別のインストラクターから再受講が受けられるようにしてあります!

お引越しをされた方でも、またお近くにインストラクターがおりましたら、
そちらに通われていただけますよニコニコ

ホームページから、全国のインストラクター一覧が見れるようになっていますので、
是非そちらからコンタクトを取ってみて下さいね♪

※「再受講」であることは、必ずお伝え下さいね!



<クイックリンパケアとは?>

ヒーリングとリンパマッサージの技術に、心理学も取り入れ、
自律神経を整え、ストレスから来る肩こりや腰痛の緩和にも効果的な、
優しいタッチのテクニックです。
深いリラクゼーション効果がある他、
自らの治癒力をUPさせていき、免疫力のアップにも
繋がっていきます。

・着衣のまま、椅子さえあれば行える施術です。
・首・肩・背中・腰へ特化したアプローチとなります。
・15分~30分くらいの施術となります。
・イベントなど短時間のセッションに最適です。
・まったくの初心者から学べます。
・ヒーリングの技術を持った方、整体をされる方、アロマセラピストさんなどに人気の講座です。


脳の疲労を和らげる、「幸せホルモン」オキシトシンの分泌を促し、
自律神経を整えるセロトニンの分泌も促進しますので、

・朝、さっと目覚めやすくなる
・痛みに強くなる
・気分が早く切り替わり、こだわりが少なくなる
・集中力が出る・気分がはればれとし、少々のことでたじろがなくなる
・全身の筋肉や肌に張りが出て若くなる
・おだやかになる
・気持ちが落ち着いてくる

などの効果も期待出来ます。

ストレスから来る
「腰痛」「肩こり」「片頭痛」「不眠」「慢性疲労」「自律神経失調症」
などの緩和に効果的を発揮します。

現代病は、ほとんどが様々な「ストレス」による事が多いのですが、そのメンタル的なところにもアプローチをかける事によって、肉体の諸症状にも影響を及ぼすことを考えた、

現代人のための、リラクゼーション&セラピーとなっています。

ご家庭で、お子さんやご主人のためのホームセラピーとして、
美容院や福祉・看護施設などで肩もみに代わる優しいマッサージとして、

アロマセラピスト、カウンセラー、エステサロンをされていらっしゃる方の
新しいサービスメニューとしても、
ご好評をいただいております。


<関連記事>
◆「愛しているよ」をマッサージにしたセラピーが「クイックリンパケア」なんです♪
◆アロマ・カウンセリング・ヒーリングなど色んなセラピーとコラボ出来ます!
◆レイキの次に受けて欲しい!「クイックリンパケア講座」
◆クイックリンパケアのインストラクターまでお考えの方へ☆
◆クイックリンパケアを受けていて涙が出てきました・・・
◆クイックリンパケアは『施術をしている側もとっても気持ちが安らいで心身が整うように感じます』


●クイックリンパケア公式HP
●クイックリンパケア公式ブログ
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<クイックリンパケアセラピスト養成講座@熊本市>

日時:9月7日(土) 10:00~13:00
場所:Lefua 熊本サロン
   熊本市東区画図町
受講料:3万円
(認定証代含む)

【Lefua(レフア)】希望と可能性のスピリチュアルメンタリズム@福岡・熊本【Lefua(レフア)】希望と可能性のスピリチュアルメンタリズム@福岡・熊本

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<クイックリンパケアセラピスト養成講座@福岡市>

日時:9月8日(日) 10:00~13:00
場所:シェアサロン「フォレストハート」

福岡市中央区薬院2丁目13-26-801
受講料:3万円(認定証代含む)

$【Lefua】心理学&スピリチュアルカウンセリングとクイックリンパケア@福岡・熊本

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◆お 申 込 み ・ ご 連 絡 先◆
手紙 パ ソ コ ン の 方 は こ ち ら か ら
手紙 携 帯 電 話 の 方 は こ ち ら か ら



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ヒーリングもひとつの愛情表現ではあるのですが♪

私が考えた「クイックリンパケア」というのは、

基本はリンパマッサージですけれども、中身はセラピー(癒し)の療法です。

$【Lefua(レフア)】希望と可能性のスピリチュアルメンタリズム@福岡・熊本

言葉にしなくても、体で表現する愛情表現だと思っていただけると
分かりやすいかな?

例えば、

「愛してるよ」

「大事に思っているよ」

「大丈夫だよ」

「気を緩めていいよ」

「任せていいよ」



というような思いを、技法の中で、表現していますキラキラ

$【Lefua(レフア)】希望と可能性のスピリチュアルメンタリズム@福岡・熊本


写真だけでは伝わりにくいのですが、

椅子に座ってもらって、首~肩~背中~腰(おしり)~デコルテ~首

を、

さすったり、押したり、

深呼吸をしたり、

ゆらぎを作ったり、

抱きかかえるようにしたりする事で、


神経が高ぶっている興奮状態(交感神経優位)を、落ち着かせていきます。


大人になるにつれ、人に甘える事が少なくなり、
人に頼る事が苦手になり、

人から

なでなで よしよし いい子いい子

と、される事が少なくなっていきますが、

優しくさすってもらう事で、リンパの流れを促すと同時に、
いい子いい子されている感覚を得る事に繋がっていくのです。


また、ゆらぎを与えられる事で、

電車や車にガタンゴトンと揺れているかのような、
ゆりかごで揺らされているかのような体感を得ます。

単調な揺れは、脳を刺激し、オキシントンの分泌を促します


【オキシシトシンとは】

オキシトシンは哺乳類だけが持っているホルモンで、心が癒される、幸せな気分になるという効果があります。

 オキシトシンは40年以上前から、女性が分泌するホルモンで、2つの役割があるということは、わかっていました。

 第一は出産するときに子宮を収縮させて、出産を促すことです。よく陣痛を促進させるために点滴に使われているのがオキシトシンです。

 もう1つは、出産したあとに、母乳を分泌させます。つまり、母乳を出すように促すのです。赤ちゃんがお母さんの乳首を吸うと、それが誘因になり、母親の脳からオキシトシンが分泌され、母乳の合成と分泌を促進させるのです。

 母親が出産し、赤ん坊を育てることに直結したホルモンとして、オキシトシンは昔からよく知られていました。
 しかし、このオキシトシンの研究がこの10年くらいで進んで、オキシトシンは母親だけが出すものではなく、母親になっていない女性も、また男性も、年齢も関係なく、分泌されることがわかってきました。

 とくに最近になってオキシトシンが母乳を出すように促すだけでなく、母性愛と関係することがわかってきました。さらに信頼や男女の愛情と関係して分泌されるということもわかってきたのです。母性愛という心の状態だけでなく、信頼という心の状態、男女の愛情という心の状態をつくり出すということで、急激にこのオキシトシンというホルモンの役割が注目されはじめたのです。

 近年注目されている、オキシトシンの効果をまとめると、次のようなものです。

1、人への親近感、信頼感が増す。
2、ストレスが消えて幸福感を得られる。
3、血圧の上昇を抑える。
4、心臓の機能をよくする。
5、長寿になる。


 オキシトシンが分泌されると、脳内では「脳内物質」として働いて心を変え、さらに血液中のホルモンとなって体にも効くのです。

【オキシトシンとセロトニンの深いかかわり】

 オキシトシン受容体は、前頭前野と扁桃体にありますが、まさにそれは心に関係した脳の場所にあるわけです。ですから、心の状態に影響を及ぼす脳内物質ともいえます。

 セロトニン神経の神経細胞にオキシトシンの受容体があります。ですから、オキシトシンがたくさん分泌されてオキシトシン受容体に届くと、同時にセロトニン神経が活性化されることになるのです。

 よって、オキシトシン分泌を盛んにするような行動を行なうと、セロトニン神経の活性も起こるわけです。つまり、オキシトシンの分泌 → セロトニン神経の活性化 → セロトニンの分泌というような流れになります。

 セロトニン神経が活性化されると、脳の状態を安定させ、心の平安、平常心をつくりだします。また、自律神経に働きかけて、痛みをやわらげる効果もあります。そのように、脳全体の状態を変えてくれます。

 セロトニン神経を活性化するには、リズム運動と太陽の光、そしてグルーミングの3つが大切です。

 この第三の方法であるグルーミングは、セロトニン神経を活性化するとともに、オキシトシン分泌にかかわっています。グルーミングによって、セロトニン神経が活性化するのは、まずオキシトシンが分泌されることによると考えられます。

有田秀穂(東邦大学医学部教授))


クイックリンパケアの中には、上記の「リズム運動」と、「グルーミング」
入っています。

「リズム運動」の部分は、ゆらぎのテニクニックの事だけではなくて、

もうひとつ、

早いリズムのタッチから → 遅いリズムのタッチ へと

リズムチェンジしていく事を、触れる部分を変えるごとに
やっていきます。

人は、リズムが単調である事が分かると安心する という事と、
リズムが遅くなってい来ると、眠くなるという
特性を持っています。

これは、私のムスメが小さい時、本当に寝ない子で、ほとほと苦労した時に、
寝る前に絵本を読んであげていて発見したのがキッカケなのですが、

文章を読むスピードを次第に遅くしていくと、
眠るという事に気付いたんですね。

また、「寝ないな~早く寝てくれないかな~寝たらあれとこれをして・・・」
なんて考えていると寝ないのが、自分が先に寝ちゃうと
ぐずる事も無く子供が眠るという体験をしたお母さん方も多いとは思いますが、

これを発見した時、「ならば、実際には私が眠らなくても、
寝ている時と同じような呼吸の仕方と体を弛緩させる事をやってみたらどうだろう?」と
思いついたのでやってみたら、なんと
眠るんですね~!


それを、大人にやってみても、同じ結果になる事が分かりました。


これらの事から、「クイックリンパケア」と言うと、

「リンパマッサージのクイック版なんでしょ?」

思われがちなんですが、敢えてむしろ、

「メンタルケア」「セラピー」

であると言った方が、本質をお伝え出来るかなと思っていますニコニコ


メンタル面が落ち着くと、体が自然に緩んできます。

体が緩むと、血行も良くなり、リンパの流れも良くなり、

自己治癒力がアップし、免疫力もあがってきます。



いかに、普段から私たち「オトナ」は、

他人に対し、周りに対し、気を張って生きているかというのが
施術をしていると分かります。


「他人に気を許す」

というのは、大人になるにつれ、難しいことになってきてしまっているんですね。


クイックリンパケアは、全国各地で施術を受けたりテクニックを
学べるようになってきました。


去年2012年7月に協会を作り、やっとちょうど1年を過ぎたところですニコニコ

福岡から始まりましたので、福岡に一番セラピストとインストラクターが多いですが、

少しずつ広がりをみせている最中です音譜


まだ、大阪などの関西にはインストラターがおりませんので♪

是非、関西でインストラクターを始めたいという方がいらっしゃいましたら、
ご連絡下さい
ニコニコ

何名か集まれば、全国どこへでも出張にもまいります!DASH!

→ → 講座が受講できるところ

→ → 施術が受けられるところ

→ → 9月の講座・イベント出展スケジュール


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9月に入りましたね~!!キラキラ

夏休みも今日が最後の日♪
やっと学校始まってくれます~(笑)

先日、東京のインストラクターさんが「女性自身」という雑誌に取材を受けたということもあり、
50代以降の方からのお問い合わせも増えています♪

$【Lefua(レフア)】希望と可能性のスピリチュアルメンタリズム@福岡・熊本

あと、美容院をされていらっしゃるからの
お問い合わせも増えましたよ♪
改めてどこに掲載されるかでどんな方から反響があるのかという事に
気付かされました♪

美容院で肩もみをサービスでされる時にも
揉み返しがなくって肩の力が抜けるのでとってもオススメなんですよ♪

また、エステやまつエク、まつ毛パーマなどのメニューを取り入れる感覚で、
クイックリンパケアを別メニューで取り入れて下さっている所もあります♪

また、介護施設などでもクイックリンパケアを検討して下さっている所もあるのですが♪
優しくいたわるように触れていくものですので、
お年寄りにもピッタリな施術なんですよ音譜

今度、ボランティアで老人福祉施設などにも行ってみたいなあと思っていますキラキラ

ご希望があれば可能な地域であればボランティアで参りますので、
どうぞお問い合わせ下さいね!


<東京都>
●9月29日(日) 「イベント出展/癒しカーニバル/相模大野」 >>詳細
●9月7日(土) 「イベント出展/中野観光協会/JR中野北口」 >>詳細
●9月5日(木) 「認定セラピスト養成講座/中野区」 >>詳細
●9月6日(金) 「認定セラピスト養成講座/中野区」 >>詳細

<長崎県>
●9月19日(木) 「認定セラピスト養成講座/大村市」 >>詳細

<福岡県>
●10月12日(土) 「イベント出展/スピリアルフェア/福岡市 西鉄イン」 >>詳細
●10月5日(土) 「認定セラピスト養成講座/遠賀郡」 >>詳細
●9月28日(土) 「認定セラピスト養成講座/古賀市」 >>詳細
●9月26日(木) 「認定セラピスト養成講座/古賀市」 >>詳細
●9月26日(木) 「認定セラピスト養成講座/遠賀郡」 >>詳細
●9月25日(水) 「認定セラピスト養成講座/古賀市」 >>詳細
●9月21日(土) 「認定セラピスト養成講座/粕屋町」 >>詳細
●9月20日(金) 「認定セラピスト養成講座/遠賀郡」 >>詳細
●9月19日(木) 「認定セラピスト養成講座/古賀市」 >>詳細
●9月17日(火) 「認定セラピスト養成講座/遠賀郡」 >>詳細
●9月15日(日) 「認定セラピスト養成講座/宗像市」 >>詳細
●9月14日(土) 「認定セラピスト養成講座/古賀市」 >>詳細
●9月13日(金) 「認定セラピスト養成講座/宗像市」 >>詳細
●9月12日(木) 「認定セラピスト養成講座/古賀市」 >>詳細
●9月11日(水) 「認定セラピスト養成講座/古賀市」 >>詳細
●9月11日(水) 「認定セラピスト養成講座/粕屋町」 >>詳細
●9月08日(日) 「認定セラピスト養成講座/福岡市」 >>詳細
●9月05日(木) 「認定セラピスト養成講座/古賀市」 >>詳細

<熊本県>
●9月27日(金) 「認定セラピスト養成講座/熊本市長嶺南・八代市」 >>詳細
●9月22日(日) 「認定セラピスト養成講座/熊本市長嶺南・八代市」 >>詳細
●9月20日(金) 「認定セラピスト養成講座/熊本市長嶺南・八代市」 >>詳細
●9月18日(水) 「認定セラピスト養成講座/合志市 光の森」 >>詳細
●9月17日(土) 「認定セラピスト養成講座/熊本市画図町」 >>詳細
●9月08日(日) 「認定セラピスト養成講座/熊本市長嶺南・八代市」 >>詳細
●9月07日(土) 「認定セラピスト養成講座/熊本市長嶺南・八代市」 >>詳細

<大分県>
●9月22日(土) 「癒し体感イベント開催/大分市SASA」 >>詳細
●9月随時 「認定セラピスト養成講座/大分市/SASA」>>詳細
●9月随時 「認定セラピスト養成講座/大分市/Aroma Bali Ease」>>詳細


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●クイックリンパケア公式ブログ
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<クイックリンパケアとは?>

優しいタッチと独自のテクニックで、深いリラクゼーションへと導き、
自らの治癒力をUPさせていくことをサポートしていくテクニックです。

・着衣のまま、椅子さえあれば行える施術です。
・首・肩・背中・腰へ特化したアプローチとなります。
・15分~30分くらいの施術となります。
・イベントなど短時間のセッションに最適です。
・まったくの初心者から学べます。
・ヒーリングの技術を持った方、整体をされる方、アロマセラピストさんなどに人気の講座です。


・朝、さっと目覚めやすくなる
・痛みに強くなる
・気分が早く切り替わり、こだわりが少なくなる
・集中力が出る・気分がはればれとし、少々のことでたじろがなくなる
・全身の筋肉や肌に張りが出て若くなる
・おだやかになる
・気持ちが落ち着いてくる

この他、ストレスから来る
「腰痛」「肩こり」「片頭痛」「不眠」「慢性疲労」「自律神経失調症」
などの緩和に効果的です。

チカラを入れる事無く、
やさしいタッチと、心理学と脳科学を取り入れた独自のゆらぎとリズムが、
深いリラクゼーション効果を促し
、もみほぐす事無く、凝りを解消し、
血液の流れを良くしていきますので、様々な症状に効果を発揮していきます。


クイックリンパケアは再受講が無料です!

他のインストラクターから受講された方でも、
私の講座に無料で参加していただけます!


再受講ご希望の方は、下記お申し込み先宛てに、
「再受講」とお書き添えの上、お申込み下さいね!




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