• 今入念な準備をしている

• 自分でプレッシャーを作らない

• 体を本番慣れさせる

• がんばった自分を承認する

• 自己肯定感で差がつく

• 中間目標を利用する

• 負け癖をつけない

• 計画倒れが起きる訳

• 少しずつでも進める

• 勉強には意図を持つ

• スランプから抜け出す

• 暗記も優先順位付けを

• 寝るときは勉強のことを考えない

• 事実と想像の境界

• 直前の結果に引きずられる

• 自分の整え方を作っておく

• 未来のイメージを見る

• ブログ開設6周年

• 基本は睡眠食事運動

• 完璧思考の落とし穴

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