• 後ろは振り向かない

• 選択と集中

• 全国模試は本番モードで

• スランプは思い込み

• 気持ちよく眠りにつくために

• コンディション維持を意識する

• 焦って手を広げない

• 自己肯定感を高める

• 本試験の環境に慣れる

• 答練は実験

• 自分は自分を認めてあげる

• 人と比べて自分を位置づけない

• ほどほどで計画を立てる

• 集中力を保つ方法を考える

• 目標が高すぎると燃え尽きる

• 自分の癖を意識してみる

• 今を大事に

• 気が乗らないとき

• 義務感に陥らない

• 難しい場面で力を出す

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