昨日はステーキでしたが、今日は普通
夜ごはん
鶏肉
きんぴらごぼう
ちくわの磯辺揚げ
しゃけ
味噌汁
キムチ
お米もあります
多くて完食は出来なかった
年末になると毎年親戚から鮭が丸ごと送られてきて父が解体して部位ごとに切り分けてる
味噌汁は豆腐、もやし、ねぎ、えのき、人参、白菜と具だくさん
鶏肉と磯辺揚げにつける用のマヨにキムチ入れただけ
キムチはこのまま食べると辛かった
今日は朝から大変でした
久しぶりにたくさん歩いた
今日は一日
ドライアイで目が乾燥して右目のコンタクトがぼやけてて見にくい
目薬やっても変わらないのでほぼ片目で生活してました
あと首が痛すぎて運転中目視の左右確認で右が向けない
それに買い物の時、下向くのも痛い
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