皆さん遅ればせながらあけましておめでとうございます！！ ※年数を誤記入しておりました。申し訳ございません※
今年もよろしくお願いします。
超スロースターターでまだアイドリング中ですが、周回遅れでスタートしたいと思います
２０２０年が始まりましたが、皆さんどうですか？初詣やら、バーゲンやら、家族や親せきと会ったり、楽しかったり気を遣ったり、時にしんどかったりするかも…でもそれは大切な思い出としてきっと残ると思います。
僕はただの寝正月でろくでもなかったです
第４回&５回もまだまだ募集してますので内容をご参照ください（リンクあり）
以前にも告知しておりました、新年会を第６回と合わせて行いたいと思います。
単体で行おうと思いましたが、会後に行いたいという声が多かったのでスピーチ会を午前、新年会を午後開催にしたいと思います。
新年がはじまり、心と体が仕事や家事や私生活等にまだ付いてこなかったり、去年の続きでただ単純にしんどかったりＳＡＤやあがり症などの方はそういう方が多いと思います。
新年会の内容としましては、レンタルスペースを借りてそこに皆さんで人数に分かれ買い出ししていただいた飲食物を持ち込み、気楽に雑談形式で行えたらなと思います。居酒屋だとお酒を飲めない方もいらっしゃり居酒屋独特の雰囲気があると居づらくなるかなとも思い、今回はレンタルスペースという場所に致しました。
あと、SAD（特に対人恐怖や視線恐怖）やあがり症の方にとってあまり人目を気にせず安全な場所という面でも良いかなと思います。
新年会ではあがっていこう！の会とまた違い双方向の雑談もたくさんできると思います。
２月で少し遅いんですがよかったら、新年のスタートを切るいいきっかけとなると思いますので是非参加をご検討くださいね。
下記に第６回と新年会の詳細を記載したいと思いますのでご確認ください。
「第６回あがっていこう！の会大阪」
【日時】 ２０２０年２月１５日（土） １０：００～１２：３０ （９：５０～入場可） ※途中退場可※
【場所】 大阪市立東成区民センター ７F 集会室７０１号室 ※リンクあり※
【アクセス方法】大阪メトロ千日前線・今里筋線 今里駅 徒歩２分 ※リンクあり※
【参加費】 500円
【募集人数】 12人
【持ち物】筆記用具、飲み物（緊張で喉が凄く乾くと思います）
【参加資格】
あがり症、極度の緊張、動悸、手足の震え、声の震え、赤面、
多汗、吃り等で お悩みの方、
社会不安障害、SADと診断され心療内科等に通院中の方、
服薬中の方も安心してお越しください。
ちなみにスピーチのお題は
オススメの本（オススメの本の朗読）
ポジティブとネガティブ
（あるいはフリーテーマ）
の２つにしようと思います。よろしくお願いします。
【当日の内容】
①一言自己紹介
②発声練習&滑舌トレーニング
③自己紹介（名前、年齢、出身、どこから、悩みなど）
④以下いずれか一つ
■あがり症エピソード
■アンゲーム（お題に対して即興で話していただきます）
■Ｑ＆Ａ（発表者の方に対して皆さんに質問をしてもらいます）
※休憩
⑤スピーチ（今日の感想でもＯＫ）
龍さんの会にならい
スピーチの形式は自由です（詩や本の朗読、好きな名言の暗唱、結婚式スピーチの練習など…お題通りでなくても構いません）
その場で座ったまま、立って、前に出て…その方のペースに合った方法でお願いします。
パスあり、ギブありです。どうしてもしんどくなったら遠慮なくそこで切り上げてくださいね（しんどくなったらその場で手を挙げるなりしてください）
「あがっていこう！大阪 新年会」（こちらのみの参加も受け付けております。その旨記入いただければ幸いです）
【日時】 ２０１９年２月１５日（土） １３：００～１７：３０ ※途中入室退場可※
【集合場所・日時】大阪市立東成区民センター入り口前／１２：３５（こちらのみ参加される方はこの時間にお集まりください）
【場所】大阪メトロ千日前線・今里筋線 今里駅近くのレンタルスペース（参加希望者の方のみにお知らせします）
【アクセス方法】大阪メトロ千日前線・今里筋線 今里駅 徒歩８分
【参加費】 部屋代６０００円÷人数（１０人なら１人６００円） ＋ １３００円（皆さんで買い出しに行きたいと思います。おつりは部屋代から引きます）
【募集人数】 15人程度
【持ち物】ハンカチあるいはタオル等、小さいごみぶくろ
第６回あがっていこう！の会大阪 と 新年会
（どちらかのみ参加の方はその旨をご記入ください）
～今後の予定～
第７回あがっていこう！の会大阪
【日時】 ２０２０年２月２２日（土） １３：４０～１６：４０
【場所】 大阪市立東成区民センター ６F 集会室６０４（大阪メトロ千日前線・今里筋線 今里駅 徒歩２分）
【費用】500円
【持ち物】筆記用具、飲み物
【定員】13名
各地のあがっていこう！の会の紹介（リンク）
近郊にお住まいでSADなどで悩まれてる方、よろしければご覧になってみてくださいね。
龍さんのブログ（名古屋）
「名古屋SADスピーチサークル あがっていこう！の会のブログ」
うらさんのブログ（東京）
「SADスピーチサークル あがっていこう！の会 東京支部のブログ」