たたた、大変でーーーーす
朝炊いておひつに保存してた
玄米2合＋小豆ごはん
ペロり平らげてしまいましたー
玄米の2合なので水分で増えるので
お茶碗4杯分より
もっとありそうです…
しかもごはんのみならず…
土鍋に大量に作り置いてる味噌汁や
例のひじきの煮物といっしょに
セット食いなのです
《例のひじきの煮物の記事》
今日4食？
いや、5食かな？
〝少食がいい〟って
この記事であれほど言ってたのに、ね？
おひつ保存のごはんってね、
美味しすぎるんですよ！！！
相乗効果でおかずも進むし…
これは、
重大なデメリットかも
玄米はビタミンやミネラル、
食物繊維も豊富で
栄養価だって高いし (言い訳)
今日はおやつは食べてないので…
うん、よしとしよう
自分を許します
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