オンライン片付けアドバイザーの
よこやまなほこです。

 

 

自動的に片付く
リビングの片付けお茶会

|2月21日(土)21:00〜22:00
②|2月23日(月・祝)10:00〜11:00

 

定員:各回2名限定

 

参加特典:

ご参加いただいた方全員に、オンライン個別片づけ体験セッション(60分)をプレゼントします。(通常 ¥5,500)

 

参加費

2,000円のところを→ 

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  先月開催した「自動的に片付く リビングのお茶会」ありがたいことに嬉しい声をたくさんいただきました。そのお茶会を、今月も開催します。

 

 

そもそも、「自動的に片付くリビング」って、どんなリビングでしょう。

 

 

自動的に片付くリビングとは、がんばらなくても、自然と元に戻っていくリビングのこと。

 

 

気合いや根性で保つ場所ではなく、
仕組みをつくることで、
 

暮らしの流れの中で無理なく整っていくリビングになっていく。

 

 

そんなふうに考えられるだけで、暮らしは少し楽になります。

 

 

実際に、この考え方をお茶会の中で一緒にお話ししました。前回のお茶会の様子を、ブログにまとめています。よかったらのぞいてみてください。

 

▶ 前回のお茶会の様子はこちら

 

 

 

 

 

 

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本日、リビングのお茶会を開催しました☕️

 

 

今回は、


夫婦二人暮らしの方と
幼稚園のお子さんがいる三人暮らしの方


お二人の方が参加してくださいました。

 

 

家族構成はそれぞれ違いますが、
リビングについて、それぞれのお話を聞かせていただく、

少人数のお茶会となりました。

 

 

お話を聞いていくと、

 

リビングについて、いろいろな悩みが出てきました。

 

・リビングなのに、落ち着かない
・「あそこ、片付けなきゃ」と、いつも気になってしまう
・旦那さんの物が、いろんな場所に点在している
・一度まとめても、また元に戻ってしまう
・子どもが片付けた先から、また散らかしてしまい、いたちごっこになってしまう
・どうしたらいいのか分からないと感じている

 

 

また、こんなお話も出ました。

 

「旦那さんがリビングで寝転がっている姿を見ると、なんとなくモヤモヤしてしまう」

「寝転がると動きにくい」
「立ち上がるのがおっくうになる」
「年齢のことを考えると、ソファーでさっと立てる方がいいのかもしれない」

 

 

そんなふうに、リビングの使い方が、
体の動きや気持ちにもつながっているという話にもなりました。

 

さらにお茶会の中で、ワークをしながらお話をしていると

家族の構成や、暮らし方、ライフステージが変わることで、
リビングの使い方や役割も、少しずつ変わっていくのだということを

改めて感じました。

 

 

日々の忙しさの中で、
つい、何も考えずにリビングを使って過ごしていましたが、


参加者の皆さまとお話をさせていただく中で、
「あ、私もそう思ってたかも」と、ふと立ち止まる場面もあり。

 

「今のわが家にとって、リビングはどんな場所であってほしいのか」

そこを意識するだけで


リビングの見え方や向き合い方が変わってくるのかもしれない。とも感じました。

 

 

そのときどきで、
自分がリビングに何を求めているのかを考えることで、

 

リビングという
「家族みんなが過ごす憩いの場」の立ち位置も、
少し変わってくるのだと感じ、私自身すごく貴重な時間をいただきました。

 

 

 

今回ご参加くださった方からの感想

「ピンポイントのアドバイスがとても助かりました。
オンラインのお茶会は初めてで、
どんな感じかな?と思っての参加でしたが、
楽しくて、あっという間に時間が過ぎてしまいました。
家具の配置も、これから考えてみたいです。」  

 

 

うれしいご感想を、ありがとうございました。

今回のお茶会は、
参加してくださった方にとっても、
リビングという場所を
少し立ち止まって考える時間になったように感じます。

 

そして、開催させていただいた私自身にとっても、
たくさんの学びがあり、
とても心地よい時間になりました。

 

 

 

今回のお茶会を通して、
「片付け」や「暮らし」について、
あらためて考える時間になりました。

 

もし、この記事を読んで
ご自身の暮らしのことを少し考えてみた方がいらっしゃったら…。

 

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ちょっと最近、プライベートが忙しくて、
ブログをお休みしていました。

 

病院に行ったり、市役所に行ったり、
やっていることはとても地味なんですが(笑)

書く余裕がなくなっていたみたいです。

 

そんなこんなな日々を過ごしていた時

ある学びの場に出て、
自分がなぜ動けなかったのか、
その理由がはっきりわかった瞬間がありました。

 

 

 

 

今日は、そのことを
少し書いてみようと思います。
よかったら聞いていただければうれしいです。

 

 

私が今まで推していた「優しく寄り添うお片づけ」って、
ずっと相手の話を聞いて、相手のペースに合わせ続けることだと思っていました

 

 

でも本当はそうじゃないんだな、って。
そんなことをあらためて考えました。

 

ただ話を聞くだけで終わらせるのではなくて、
「じゃあ、どうする?」と一緒に考えること。
 

決めるところは決めて、前に進む方向を一緒に選ぶこと。

 

ただの寄り添いじゃなくて、
ちゃんと進むための寄り添い。

そんなふうに自分の立ち位置を少し変えてみようと思いました。

 

 

私はどうやら、
何かを溜め込んでおくと、
頭の隅っこや、体のどこかが
ムズムズしてくるタイプらしいのです。

 

考えなきゃいけないことや決めなきゃいけないことを
そのままにしておくと落ち着かなくなって、
動きたくなる衝動に駆られます。

 

しかもそれが今まで直面してきた中でも
かなり大きな問題であればあるほど。

 

「どうしたらいいのか」
「正解は何なのか」

 

本当は答えなんてあるようで、ないのかもしれないのに。

 

それでも私は溜めておくことができなくて、
何かしらの決断を探してしまうのです。

 

「じゃあ、どうしたらいいの?」と、
答えにならない答えを
つい急いでしまうのです。

 

ある人に言わせれば、
そのスピード感は居心地が悪くて、
拒否されることもあるかもしれません。

 

ゆっくり考えたい人にとっては、
「そんなに急がなくても」と
感じることもあるのだと思います。

 

でも、本当は答えはもうわかっているのに。

怖くて見ないふりをしているだけで。

きっと答えは自分の中に全部ある。

 

答えを出してしまったら、
そこから動かなきゃいけなくて、
またエネルギーがいる。

 

それが、正直、めんどくさい。

だから人は、わかっているのに、
動けなくなるのかもしれません。

 

それでも、どうしても
ここから抜け出したい人にとっては。

私のこのスピード感は、もしかしたら役に立つのかもしれません。

 

私は、その「めんどくさい」を越えるところを、
一緒に考えられる人でいたいと思っています。

 

「めんどくさい」と感じて、
目の前の現実になかなか向き合えない人の、


最大の応援者でありたい。
 

そんなふうに、考えています。

 

ここまで読んでくださりありがとうございました🌿

 

 

 

そしてお茶会のお知らせです☕️

 

リビングが自動的に片付くお茶会

 

リビングが散らかりにくくなる考え方や、床に物が戻らない仕組みづくりについてお話しします。

今日からできる小さな一歩を一緒に話しながら、ざっくばらんにやりとりできたらと思っています。

 

■ 開催日
① 1月24日(土)14:00〜 2名
② 1月31日(土)9:00〜 満員

 

■ 定員
各回2名(Zoom開催)

 

■ 参加費
通状2000円のところ 

公式ラインに登録された方は 

特別価格500円

 
■ 参加方法
公式LINEに登録後、日程の
「①」または「②」とDMしてください。
 

 

 

 

 

 

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実は私、なんと
今朝4時半に目が覚めて、そのまま起きられたんです。

 

自分でも、ちょっとびっくりしました。

1月も、もう半分。
「あれ…私はこの1年、何をしたかったんだっけ?」と
2026年のはじめに自分に誓ったことを、ふと振り返ってみました。

 

 

 

その中のひとつが、
「瞑想を始める」ということ。

 

今日、やっと始めてみました。

 

わー、やった。

できた自分に嘘をつかずに、
ちゃんと“始められた”こと。

それだけで、胸の奥が少しあたたかくなりました。

 

その気持ちのまま、
今朝はブログもひとつ書きました。

完璧じゃないけれど、「今の私のままでいい」と思えたまま、言葉にしました。

 

それだけのことなのに、
小さなOKを自分に出してあげられた気がして、

「よかった…私、ちゃんと頑張ってる。できてる」

そう思えたことが、すごく嬉しかったです。

 

大きなことじゃなくていい。
ほんの小さな一歩でも、自分が自分を認めてあげられること。

それが、暮らしを整える一番の土台なのかもしれないな…
そんなふうに思いました。

 

 

どんなことでもいいんです。

小さな一歩を踏み出せた自分によしよしして、
できれば、小さく続けてみる。

 

できない日があってもいい。
できた自分を、ただ褒めてあげる。

そういう小さな一歩を重ねていくことで、
 

人はきっと、気づかないうちに
昨日の自分と少しずつ変わっていく。

片付けも、暮らしも、人生も。

今日の私は、そんなことを感じた朝でした。

 

ここまで読んでくださりありがとうございました🌿

 

 

 

そしてお茶会のお知らせです☕️

 

リビングが自動的に片付くお茶会

リビングが散らかりにくくなる考え方や、床に物が戻らない仕組みづくりについてお話しします。今日できる小さな一歩を一緒に話しながら、ざっくばらんにやりとりできたらと思っています。

 

■ 開催日
① 1月24日(土)14:00〜 2名
② 1月31日(土)9:00〜 満員

 

■ 定員
各回2名(Zoom開催)

 

■ 参加費
通状2000円のところ 

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今日は、リビングの片付けで私が心がけていること。って

何かあったかなと考えたときに
すぐに頭に思い浮かんだことをお伝えしますね。

 

 

それは床に余計なものを置かないこと。

 

 

 

 

 

テーブルの上に何も置かないことも
もちろん大事にしているけれど、


同じくらい、床に何もないことを私は大切にしています。

理由は三つありまして、

 

 

✅まず、一つ目は

掃除機がかけやすいということ。

 

思い立ったときに、物をどかさずにそのままかけられるので。

それだけで、「よし、やろう」のハードルが下がります。

 

 

✅二つ目は、
何かを踏んで「痛い」と思うことがないということ。

 

小さなおもちゃや
何かよく分からないもの。

踏んだ瞬間のあの感じは、地味にストレスです。

 

 

✅三つ目は、
床に余計なものがないと、何より心が軽くなるということ。

床が見えているだけで、視界が静かになる。

頭の中まで、少し整理される気がします。

 

 

床に何もない状態が当たり前になると、

逆に、何かが落ちていると
気持ち悪く感じるようになります。

 

 

そのことに
気づけたこと

が私にとって最高によかった事でした。

 

 

…とはいえ。気づけるようになったからといって、、、現実問題。

床に何もないが守られるかというと

そうは問屋がおろさない

 

我が家には、床に何かを置きたがる星人たちがいて

ひたすら床に何かを置きたがる星人との格闘の日々をすごしています。

 

まあ、彼らからしたら
堪ったものではないでしょうがね😅。

 

 

床が散らかっていると、
どうしても落ち着かない。

それだけのことなんですけどね🌿。

 

 

今ではそれが、リビングで過ごす

私の大事な基準になっています。

 

 

ここまで読んでくださってみなさんにも、
私と同じようなそんな経験をされた方いらっしゃいませんか?

 

「どうしてる?」とか
「うちはこうだったよ」とか


そんな話を、ざっくばらんに、
お話しできたらと思って、お茶会を開くことにしました。

 

 

 

リビングが自動的に片付くお茶会

 

リビングが散らかりにくくなる考え方や、床に物が戻らない仕組みづくりについてお話しします。

今日からできる小さな一歩を一緒に話しながら、ざっくばらんにやりとりできたらと思っています。

 

■ 開催日
① 1月24日(土)14:00〜 2名
② 1月31日(土)9:00〜 残り1名

 

■ 定員
各回2名(Zoom開催)

 

■ 参加費
通状2000円のところ 

公式ラインに登録された方は 

特別価格500円

 
■ 参加方法
公式LINEに登録後、日程の
「①」または「②」とDMしてください。
 

 

 

 

 

 

公式LINE登録のご案内

 

https://page.line.me/045zaduk

 

 

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 「探し物がなくなるMAP

 

✔︎  片付けってこうじゃなきゃと思い込んでいる方へ届けたい、

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