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ADHDの私がたどり着いた、安心できる暮らしと無理をしない片付けの方法

何度も片付けに失敗してきたからこそ見つけた工夫と気づき。ADHDの私だから伝えられる工夫やヒントを、オンラインでお伝えします。心が軽くなり安心して暮らせる整え方を、一緒に学びませんか?

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    【複製】片付けたいのに何から始めたらいいかわからない人へ|最初の一歩の話

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    年末の片付け、やる気が出ない理由 ― 自分を責めなくていい、年末の整え方 ―

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    予定どおりに動けない日でも大丈夫。 年末の片付けは、一つできたら、それで十分。

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