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年末が近づくと「そろそろ片付けなきゃ」と思いながら、


気づくと毎年バタバタしてしまう……

そんなことはありませんか?

 

今日は、無理をしない片付けの話を書いてみようと思います。

 

 

 


 

その気持ちの先にあるもの

 

最近、働き方について考える出来事がありました。

 
 

 

 

休みの日も長時間働き続け、体調を崩してしまう友人がいて
彼女の「働かないと暮らしていけない」

「仕事ってどんな仕事でも大変だから」

 

という言葉には、現実の重さがそのまま乗っていて、

彼女の真摯さを思うと胸が痛くなってしまいました。

 

 

それでも、体を壊しながら続ける働き方に、

どうしても違和感が残りました。


“これは本当に仕方のないことなんだろうか?”
“ほかの選び方って、もっとあるはずじゃないのかな?”

 

 

そんな問いが、自分の中に静かに積もっていきました。

 

 

 


 

そんな思いの中で気づいたこと

 

すごくきれいごとに聞こえるかもしれません。でも、それでも伝えたいことがあります。

 

 

片付けは、ただ物を動かすだけじゃなくて、自分の価値観や、見えてくる景色が変わってくるんだということ。

 

 

忙しさや責任の中で、

 

どうしようもない現実を抱えている人ほど、


ほんの少し、自分の暮らしに戻る感覚を感じてもらえたらいいなと思っています。

 

 

 


 

 

片付けは、一気にやろうとしなくて大丈夫です。


できるところを、少しずつでいい。

 

 


 

心がいっぱいのときに

 

心や体がいっぱいいっぱいのときに、


「全部やろう」と思うほど、動けなくなることがあります。

 

 

片付けは、

 

本来“自分を守るための行動”であって、

 

自分を追い詰めるものではないはずです。

 

 

 


 

無理なくできる形で

 

片付けのやり方はとてもシンプルです。
 

 

大きく動くよりも“できるところだけ少し” を積み重ねること。

 

 

お茶会でゆっくりお話できたらと思っています。

 

 

 


 

少しずつ、

確実に暮らしが変わる

 

ほんの少しでも続けてみると、
家の空気がすこし軽くなっていきます。

 

片付けが「大仕事」ではなく、
暮らしの一部になっていく感覚。

 

無理のない片付けは、
続けるほど静かに暮らしを支えてくれます。

 


 

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できる日に、できることを

 

片付けは、
できた日もできなかった日もあっていい。

 

 

忙しさや現実の中で、“いまの自分にできること”をひとつだけ選ぶ。

 

 

その積み重ねが、暮らしと心をそっと軽くしてくれます。

 

 

 


 

 

ここまで読んでくださり

ありがとうございました☺️

 

 


 

 

 

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ドラマが教えてくれた、暮らしをラクにするヒント

 

最近、Netflixで『ライオンの隠れ家』をまた見ています。

 

 

 

施工協力をされた株式会社ノダさんのページに掲載させて頂きます。

 

 

 

 

 

※画像ではなく、リンクのみを貼っています。

 

 

 


 

ドラマ「ライオンの隠れ家」の舞台セットがとても印象的で、毎回お家が映るたびに、可愛いお家だなあとニヤニヤしていました。

 

そして今回改めて感じたのは、

 

“家のつくり”がすごくわかりやすい、ということ。

 

自閉症の弟さんが暮らしやすいように、


動線や配置がシンプルで迷わない仕組みになっていました。

 

そのお家を見ていて

 


「あ、これってうちにも必要だな」

 


と素直に思ったんです。

 

 


 

わかりやすい環境は誰にとっても助けになる

 

わたし自身も息子たちも、
“音だけの説明”より“見える工夫”があるほうが動きやすいタイプ。

 

物の場所がわかるだけで、探し物が減る。


動線がスッとつながる。迷わないから疲れにくい。

 

特性があるなし関係なく、


これは誰にとってもやさしい仕組みだと思います。

 

 


 

うまくいかない日は方法が合っていないだけ

 

もし今、探し物が続いたり、
時間が読めなかったり、
家事が途中で止まったりするなら、

 

それは“できない”のではなく、
ただ暮らしの工夫が合っていないだけ。

わたしもずっとそうでした。

 

 


 

今日からできる小さな工夫

 

🌿 見える場所に置く
→ 透明ケース・かご・トレーで、迷わない。

 

🌿 動線に“ひと駅”つくる
→ 帰宅後のバッグ置き場、鍵の置き場など1か所でOK。

 

🌿 朝の最初の5分だけ決める
→ 1つの動作だけで1日の流れがやさしく整う。

どれかひとつで十分です。

 

 


 

暮らしを支えるのは小さな工夫

 

大きく変えなくて大丈夫。


まずはひとつだけ試してみてください。


小さくても、暮らしは確実に軽くなります🌿

 

 

 


 

12月に小さなお茶会を準備しています!

 

年末はどうしてもペースが乱れがち。


少しでも暮らしがラクになるお話を
オンラインでお届けできればと思っています。

 

詳細は近いうちに
またお知らせしますね✨

 

 

 


 

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ここまで読んでくださり

ありがとうございました☺️

 

 


 

 

 

 

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実は私、恥ずかしい話ですが時間管理が大の苦手でした。

 

先日の修了式の日も、

 

「そろそろ準備しなきゃ」と思いながら…

 

なぜか家の掃除を始めてしまったり
他のことにどんどん脱線してしまって。

 

 

やることはシンプル。 時間を決めて行動するだけ。

 

そのはずなのに。。。

 

なかなかスイッチが入らない。

「またか…」と落ち込むことも多かったのですが、

 

最近の私は少し違ってきていて。

 

あ、またこのパターンね。
 

と、どこか横で見ている自分がいるんです。。

責めるんじゃなくて、ただ気づく。

 

これが私のクセなんだな、って。

 

 

 


 

 

 

そして、片付けの学びの中でふと気づいたことがあるんです。

 

見えるようにすると、できるようになる。

 

片付けってある場所に、あるべきものが
“見える形で決まっている”から迷わず動けるんですよね。

 

 

 


 

 

 

それって、時間もまったく同じ。

頭の中で管理しようとすると情報が散らばってしまう。

 

でも、

 

📌目に見える形にすると
📌確認できる仕組みにすると

 

忘れっぽい私でも時間が読めない私でもちゃんとできる。

 

そう思えた時、暮らしがすこしラクになりました🌱

 

 

 


 

 

 

もしあなたも、

 

「時間がうまく使えない」
「忘れ物ばかりで自信がなくなる」

 

そんな日があっても——それは、あなたがダメだからじゃありません。

あなたの脳に合った方法をまだ知らないだけ。

 

少しずつでいい。
今日できたことに💮をつけてあげてくださいね🌿

あなたは、もう十分がんばっています。

 

 

 


 

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ここまで読んでくださり

ありがとうございました☺️

 

 


 

 

 

 

 

 

 

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昨日は、オンライン片付けスクール9期生の修了式でした。

といっても場所は品川。


普段は画面越しでしか会えない仲間と「初めましてだけど初めましてじゃない」
そんな不思議な初対面を果たして、
なんとも言えない幸せな時間を過ごしました。

 

 

そしてなんと私、
片付けグルコン最多参加賞という栄誉ある賞をいただきました。

名前を呼ばれた瞬間、びっくり&でもすごく嬉しくて。

 

 

かすみ先生が「まぁ、この日のために髪型変えてきてくれたのね」と笑ってくださって。みんなも笑ってくれて。

 


あぁ、この場にいられてよかったなぁってしみじみ思いました。

 

 

ただ、
私の最大の欠点というか…まあ、これが“私”なんですが

挨拶の時間は頭の中真っ白症がしっかり発揮されました。笑

 

ちゃんと伝えたい言葉はたくさんあったのに
うまく言えず、もどかしさもあって。

 

 

だけど、

9期の仲間や講師のみなさまに直接お会いできたことがなにより嬉しくて。

 

 

そして何より——

 

半年間がむしゃらに打ち込めたことを一緒に共有できる仲間がいる。

 

 

大人になって、こんなふうに夢中になれることに出会えて
さらにそれを一緒に喜んでくれる人がいる。

 

 

それが、もう何よりの喜びでした。

 

 

人前で緊張したかどうかじゃなくて。

 


“この場にいられること”が大事な瞬間でした。

 

 

 

完璧じゃなくていい。
今日の私は、ちゃんとここにいたから。

 

 

ここからまた、少しずつ。
自分のペースで進んでいきます🌿

 

 

ここまで読んでくださり

ありがとうございました☺️

 

 

 

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発達特性のあるお子さんとの会話、突然始まって戸惑うこと、ありませんか?

今日は、病院での面談での気づきをお話しします。

 



面談の日


期末テストの成績を持って、どんな話になるのかなと
少しドキドキしていました。

 

先生が「最近どう?」と声をかけてくださった瞬間、
息子がいきなり言いました。

 

「ママ、98%は5だよね?」

 

……え?😳 何の話?どこから?

 



ただ、知りたいだけ


息子の中には“98%→ほぼ満点→5(成績)”
という結びつきがちゃんとある。

 

でも私は、文脈がないと理解が追いつかない。

だからいつも聞き返します。

 

「何の話? 何が言いたいの?」

 

息子が伝えようとしていることを理解したいから。息子の中の“筋”を一緒に見たいから。


わたしはいつもこの反応をしてしまうのです。

 



半分ここで、

半分あっちの世界


面談中の息子は聞いているようで聞いていない、わかっているようで関心がない。


その場にいるのに半分どこか別の世界にいるようないつもの息子でした。

 



STの先生が

伝えてくれたこと


「大丈夫てすよ、お母さん。
この会話大事にしていきましょう!

これからのSくんにとって、大切な“核”になっていきますから。

 

そして息子にも、やさしく。

 

 

「Sくん、“誰が”“何が”が少し抜けてしまうことがあるね。


でも、伝えたい気持ちがあるからこそこうなるんだよ。」

 

 

さらに先生は続けました。

「紙に描いたり、イラストにしたり。見える形で伝える方法が
Sくんにはとても助けになるんです。」

 


 


この言葉を耳にして、今まで先生が私たち親子にしてくださっていた行動の意味がしっかりと腑に落ち、行動と言葉がつながった瞬間を感じたんです。

 



方法をまだ知らないだけ


息子は間違っていない。順番が違うだけ。“見える形”にすれば、できる。

 

できないんじゃない。

 

届く形が違うだけ。


そう思えた瞬間、

息子との距離がすっと近くなりました。

 



片付けも同じでした


  • モノの住所が見える

  • やることが見える

  • 手順が見える


視覚化は、脳を助ける仕組みなんです。


会話も、片付けも、優しさで支える方法は一緒でした。

 



同じように

戸惑っている方へ


子どもと向き合うとき、家の中と向き合うとき、わたしたちはいつも「見えないもの」と戦っています。

 

● どこから話が始まってるの?
● どこから片付ければいいの?
● 何をしてあげればいいの?

 

——その“迷い”は、あなたがちゃんと向き合っている証拠です。


少しの“見える化”で暮らしはぐっとラクになります🌱

 

 

 



12月に

小さなお茶会を考え中!


年末の忙しい時期ではありますが、
暮らしがちょっとラクになる


そんなきっかけをお届けできるよう
準備しています。

 

お知らせできる日を
どうぞ楽しみにしていてくださいね✨

 



最後に


見える化は、寄り添うこと。
言葉にも、片付けにもきっとあなたの生活を
より、快適に豊かになることを信じています。

 

ここからが、私たちのスタートです。

ともに進みましょう!!

 

 

ここまで読んでくださり

ありがとうございました☺️

 

 

 

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