門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
ゼロキロカロリーと書かれた商品があります。
これらはいくら摂っても０Kcalだから問題ないと思っていませんか？
実はそれ０kcalではない可能性があります。
ダイエット中ならカロリーの過剰になる可能性も出てくるので注意が必要です。
・表示が「ゼロキロカロリー」、「ノンカロリー」などの場合
基準は飲料１００ml（食事１００ｇ）当たり５kcal未満となります。
・表示が「カロリー控えめ」、「低カロリー」、「カロリーオフ」などの場合
基準は飲料１００ml当たり２０kcal未満、食品１００ｇ当たり４０ｋｃａｌ未満
このように実際はカロリーがあることが多いですよ。
最後までお読み頂きありがとうございます。
HarmonyBody 徳田 洋一
月・水・金曜日１４：００～２２：００
火・木曜日１０：００～２２：００
カラダを整えることで猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、南砂町、茅場町からご利用頂いてます。