門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
やっぱりダイエットとかトレーニングで成果を出す人には特徴ってあります。
それは、出来ない理由を考えるよりも出来る方法を考えているってことです。
例えば、肩を怪我したからトレーニングは出来ないとやれない理由を考えるのではなく、下半身は大丈夫だから下半身はトレーニングをやろうと出来る方法を考えます。
この考えが出来ている人は本当に凄いなと思いますし、こんな考え方ができていれば良い結果がでて当たり前だと思います。
もしあなたが出来ない理由を考えているのであれば、出来る方法を考えるようにしてはどうでしょうか？
少なくとも今よりは成果、結果が出てくると思いますよ。
最後までお読み頂きありがとうございます。
HarmonyBody 徳田 洋一
月・水・金曜日１４：００～２２：００
火・木曜日１０：００～２２：００
カラダを整えることで猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、南砂町、茅場町からご利用頂いてます。