門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
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味噌汁は血圧を上げるので避けた方が良いですよね?
こんな話がありました。
残念ながらみそ汁は血圧を上げません!
よくみそ汁は血圧を上げると言われていました。
最近では逆に血圧を下げることが分かってきています。
塩分の心配がされますが、塩分が原因で血圧が上がる人は少数なようです。
みそ汁を日本で一番多く摂るのは長野県です。
長野県は日本一の長寿県ですよ。
みそ汁は血圧が心配なので避けてます…という方は気にしないで摂って良いですよ!
最後までお読み頂きありがとうございます。
ハーモニーボディー 徳田 洋一
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月・水・金曜日14:00~22:00
火・木曜日10:00~22:00
カラダを整えることで猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、南砂町、茅場町からご利用頂いてます。