門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
ダイエットは速く成功させたい…。
この感情は誰もが心の底から思っていることではないでしょうか？
ダイエットが速く成功するにはある法則があると思っています。
それは後回しにしないことです。
後回しにすることは多いです。
「今日はたくさん食べたいから明日から食事を頑張ろう…。」
「今週は忙しいから来週からダイエットしよ…。」
「今日は眠いからジムに行くのは違う日にしよう…。」
とこんな感じで後回しにしてしまうのですね。
これではいつまで経ってもダイエットなんて成功しません。
ダイエットを早く成功させるには、後回しせずに今やることです。
そして、本当に早く成功する人は前倒しでやります。
「来週からジム行く予定だったけど、時間できたから今週からやろう」
このように前倒しでやります。
・上手くいかない人は後回しします。
・上手くいく人は今やります。
・速く上手くいく人は前倒ししてやります。
あなたのダイエットはどのように取り組んでいますか？
最後までお読み頂きりがとうございます。
ハーモニーボディー徳田 洋一
月・水・金曜日１４：００～２２：００
火・木曜日１０：００～２２：００
カラダを整えることで猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、南砂町、茅場町からご利用頂いてます。