門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
運動を始めるのはいつが良いのでしょうか?
それは今です。
年齢を理由に運動を避けることがあります。
今があなたにとって一番若い時です。
一番若い今が運動を始めるベストタイミングです。
これはダイエットも同じですね。
今、始めるのがベストタイミングです。
そう自分に言いかせて今日の朝もジムに行ってきます。。。
最後までお読み頂きありがとうございます。
HarmonyBody 徳田 洋一
月・水・金曜日14:00~22:00
火・木曜日10:00~22:00
カラダを整えることで猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、南砂町、茅場町からご利用頂いてます。