門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
ダイエットしたい!
そう思っている方も多いと思います。
ダイエットってわかりやすいのでこの言葉を使ってます。
でも、徳田の考えるダイエットはあなたが考えているものとは違うかもしれません。
ダイエットは、単に体重を落として痩せることではありません。
「2ヵ月で10kgを落としたい!」と言われる方には「他の短期ダイエットジムに行かれたらどうですか?」
なんてことを普通に言います。
徳田が提供したいのは、美と健康です。
短期間で体重を落として見た目がよくなっても、病気になったら意味がないと思ってます。
逆に健康でもお腹が出てたり見た目が良くないと人生がつまらないと思います。
だから、ダイエットは痩せることだけじゃなくて健康になることなんですよね。
体重は、美と健康の1つの指標でしかないです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
火~土曜日10:00~22:00
(火・水曜14時から、土曜19時まで)
江東区門前仲町2丁目6-9 1F 門前仲町駅 徒歩1分
☎070-5367-6342 ◆問い合わせ
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