水天宮前駅徒歩７分にあるレンタルギャラリーで肩凝りを根本から解消するパーソナルトレーニングを行う徳田です。
実は、日本は世界で１番に肩こりが多い国だそうです。
日本人は、筋肉が少ないというのも原因の一つと考えられています。
後は、姿勢の問題。
日本人の高齢者は猫背になる傾向がありますが、外国人は日本に比べて背中は丸まりません。
意外だったのは、肩こりに悩むのは２０代が多いということ。
これは、生活習慣の変化や体系的な問題が考えられます。
このブログがそんな肩こりに悩む方に少しでもお役に立てれるように今後も情報配信をしていこうと思います。
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パーソナルトレーナー 徳田 洋一
東京都江東区佐賀1丁目12-3 GAIIERY-SAGA
水天宮前駅 徒歩7分、門前仲町駅 徒歩12分
江東区門前仲町、清澄白河、木場、森下、越中島、月島、豊洲、住吉、勝どき、中央区水天宮前、人形町、茅場町、八丁堀、浜町、日本橋からご来店頂いております。
歪み・肩こり・腰痛・膝痛を改善！ダイエット・姿勢（猫背・O脚）を改善・骨盤矯正・運動不足解消を整体ストレッチとトレーニングで行います。