• ライブ配信、初めての裏話･･･

• お家で!!背骨ゆるゆる体操の会、無事終了しました　次回は未定

• 運転手兼荷物持ちは、同行しないでウォーキングを♪

• 背骨ゆるゆる体操をライブ配信します

• ランナーもマスクをお約束に

• 今こそ食事を大切に!!

• 車移動でも、歩行移動でも、自転車移動でもお互いの安全を確保しましょう

• ランナーもマスクをしましょう!!

• 再考”家事中心で歩数を稼ぐにはどうする???”

• 体重が気になるなら、朝測ってみましょう

• フィットネスクラブではなく、お家で出来ることを!!

• マスクをしてから外に出ましょう!!

• 初めてのオンラインセッション無事終了しました

• 家族と向き合うのがつらいなら、一人で外で歩いてみよう

• 眠れないなら背骨を動かしてみる

• 歩数について改めて考えましょう

• 緊急事態宣言を踏まえた今後の当Projectの対応について

• ”睡眠と体重、食欲、生活習慣病の関係”

• 睡眠と体重、食欲、生活習慣病の関係

• コロナウィルスについて現在の私見

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