こんにちは！
現役スポーツ選手＆パーソナルトレーナーのカトタクです。
普段は葛西臨海公園やお台場、江の島でビーチトレーニングをしたり、千葉県浦安市のジムやスポーツクラブでパーソナルトレーナーのお仕事をしていますが
要望があれば出張トレーニング指導やイベント、セミナー、プログラム開発、メディア出演も行わせて頂いています。
どんなお仕事が出来るのか、どんな事をやっているのか、お話させて頂きます。
(江の島でトライアスロンチームのライフガード)
大きく6種類に分ける事が出来ます。
①個人宅への出張指導
②チーム指導
③イベントの企画、運営、指導
④法人向け運動セミナー
⑤プログラム開発
⑥各種メディア
トレーニング指導だけでなく、EXILEさんのサポートや、日本代表選手のサポートをさせて頂いた会社所属時代の経験、その後のアスリートとしての経験、個人活動での様々な経験を、多くの方に還元させて頂いております。
①個人宅への出張指導
指定された場所でのトレーニング(自宅以外も可)
②チーム指導
スプリント、体幹、パワー、SAQ、柔軟性向上等
③イベントの企画、運営、指導
〇〇教室、◯◯セミナー、◯◯フェスティバル等
④法人向け運動セミナー
トレーニング、柔軟性、ケア、体幹等
⑤プログラム開発
トレーニングジム、スタジオプログラム等
⑥各種メディア
雑誌、書籍、講演会、ラジオ、テレビ等
順番に細かく記載させて頂きましたので、ご興味ありましたら引き続きお読み下さい。
①個人宅への出張指導
指定された場所でのトレーニング(自宅以外も可)
忙しくて家から出られない、家の近くが良い、仕事場の近くで教えて欲しいといった方に向けてのサービスです。
一般の方であればボディメイクや柔軟性の向上、体幹トレーニング
アスリートの方であればスプリント、体幹、SAQトレーニングを行わせて頂きます。
※SAQ(スピード・アジリティ・クイックネス)
(陸上選手)
ご自宅でなくても仕事場、陸上競技場、公園など何処でもご相談下さい。
指導内容は、場所や持ち物によりご相談させて頂きます。(持ち歩けるものは持っていきます)
②チーム指導
スプリント、体幹、パワー、SAQ、柔軟性向上等
(高校サッカーチーム)
(大学ライフセービング部)
③イベントの企画、運営、指導
○○教室、◯◯セミナー、◯◯フェスティバル等
祝日にトレーニングイベントをやりたい！
かけっこ教室をやって欲しい！
町の子供たちを集めたい！
お祭りを盛り上げたい！
生徒さんに新たな刺激を与えたい！
主婦向けセミナーをやって欲しい！
等とった運動に関するイベントの企画、運営、指導を行わせて頂きます。
(小学生のかけっこ教室)
子育てママ向け、家でのながら運動、子供と出来る運動、かけっこ、ダイエット、ストレッチ、ヨガ等、ご相談下さい。
目的に合わせて提供させて頂きます。
(主婦の方へ家でも出来るエクササイズセミナー)
④法人向け運動セミナー
トレーニング、柔軟性、ケア、体幹等
デスクワークの方の多くは腰痛や肩こり、目の疲れ、頭痛といった事に悩まされています。
マッサージや整体には行くけど、トレーニングはしない方が多い。
座りながら出来る簡単ストレッチやトレーニング、家で出来る簡単全身運動をご紹介させて頂き、悩みの解決を行います。
腰痛、肩こり、目の疲れ、頭痛にトレーニングは必須です。
(家で出来る簡単全身運動セミナー)
仕事ばかり行っている方は精神的ストレスが溜まっていて、これは睡眠やマッサージでは解消できず適度な運動が必要です。
ちょっとした運動で、脳を活性化しリフレッシュさせ仕事の効率アップ
そして、腰痛、肩こり、目の疲れ、頭痛も軽減させましょう！
⑤プログラム開発
トレーニングジム、スタジオプログラム等
これからマイクロジムをオープンさせる方、マンションやホテル経営でトレーニングジムを作ろうと思っている方に向けてのサービスです。
施設の広さ、ターゲット、目的、予算に応じてアドバイスさせて頂きます。
また、そのジムで行うプログラムうやメニューも悩まれていましたら、ご相談下さい。
トレーニング！ストレッチ！体幹！ケア！レッスン！と幅広くアドバイスさせて頂きます。
⑥各種メディア
雑誌、書籍、講演会、ラジオ、テレビ等
ご提供できる内容
①家で出来る簡単トレーニングやストレッチ
②ながらトレーニングやストレッチ
③ライフセービングアスリート活動
④ライフセービング活動
⑤パーソナルトレーナー活動
⑥フィットネスインストラクター活動
⑦ファンクラブについて
⑧ボランティア活動
⑨夢、叶えたい事について
ブログで書ける量には限界がありますので、詳しいお話はメールで行えたらと思います。
事前相談は無料で行っていますので、お気軽にお問合せ下さい。
よろしくお願いします。
ご依頼された方からの感想を掲載させて頂きます。
どの方も共通して言って頂いているのは、「最初の一歩は出しにくいけど、お願いして良かった！」ということ。
この言葉が一番嬉しく、自分自身のモチベーションになりますし、もっと勉強したい気持ちになります。
多くの方に満足頂けるサービスを、これからも提供し続けたいと思っていますし、もっともっと挑戦していきます！
◯場所
ご相談下さい
○必要なもの
ご提案させて頂く内容により変わります
○注意点(しっかりとお読み下さい)
・商品価格を事前に必ずご確認下さい
・お申込み方法はお申し込みフォームからお願い致します
・お支払方法は一括前払いになります
・返金は一切行っておりませんのでしっかりとご確認下さい
・個人情報につきましてはご本人様の許可なく第三者に公開致しません
・効果につきましては個人差がありますので保証は出来ません
・トレーニング中の怪我、痛みの悪化には一切を責任を追う事が出来ません
※不明点はご自身で判断せず必ずお問合せ下さい
何かございましたらお問い合わせフォームよりお願い致します
○料金
①から④
1回 60分 7,000円を基本とさせて頂き、拘束時間や場所によりプラスさせて頂きます。
※回数券
4回分まとめて購入 26,000円(税込)
1回あたり500円お得、2か月間で使い切り下さい
※SNS割引
僕のSNSに投稿しても良ければ、500円割引
⑤⑥
内容によりご相談させて頂きます
○お申し込みはこちら
📩希望内容をご記入の上、送信下さい！