リフレッシュ\(^-^)/ | 自分自身をもっと好きになるアンチエイジングブログ!

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千葉県浦安市で会員制完全個室のアンチエイジングパーソナルジムProgressoを運営している加藤拓也です。『ボディメイクの先にある未体験の高揚感』を得て頂くための方法を投稿していきます。よろしくお願いします。

後輩と近所にあるスーパー銭湯へ!



色んな種類のお風呂がありますし、サウナも露天風呂もあるのでリフレッシュするには最高!

お湯と水風呂の交代浴で一気に体軽くなりました!



お風呂後はドリンク(牛乳)しながらMTという名の決意表明!

日に日にモチベーション、そして気持ちが高ぶってきます!

空回りしないように気を付けます!(笑)


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