ストレス軽減そしてモチベーションアップ(^^) | 自分自身をもっと好きになるアンチエイジングブログ!

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千葉県浦安市で会員制完全個室のアンチエイジングパーソナルジムProgressoを運営している加藤拓也です。『ボディメイクの先にある未体験の高揚感』を得て頂くための方法を投稿していきます。よろしくお願いします。

ついに明日ライフセービング全日本選手権が始まります!
なので今日の午後には出発します!

今週は目覚ましかけずに起きたいタイミングで起きてました!
なのでゆっくり寝れてます!
とはいえ6時過ぎには起床してました。(笑)


大会前は出来るだけ何も考えたくないですしストレスも溜めたくないので、LINEは必要最低限ですし食事も食べたい物を食べます!
寝たい時に寝て起きたい時に起きて
やりたい事をしています!


そして今日は
起きてストレッチしてひたすらSLAM DUNKを読んでモチベーションあげています!(笑)




もう少しで出発です!
いってきます!
随時更新していきますのでよろしくお願い致します!



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