青山でお洒落なカフェに行って来ました！
やっぱり青山は違いました。(笑)
ここ最近色々な所で仕事をさせて頂いたり、色々な方を紹介して頂いたり、お話させて頂く機会が増えました！
ありがとうございます。
今後も色々な方とお話したいのでご紹介お願いします！
さて、そんな機会が増えると見えてくるものがありました。
それは皆さん運動について聞きたい事が沢山ある！という事
どうやったら痩せるのか
どうやったら筋肉がつくのか
腰が痛いから治したい
膝が痛い治したい
体が硬いから柔らかくしたい
このフォームであってるか聞きたい等等
本当に多くの質問があるみたいですね
それは当然ですよね！
健康になりたいですし格好良い体に誰もがなりたいですから
ですが、このご時世本当に色々な情報を簡単に得る事が出来ます
インターネットが当たり前になり調べて出てこない事はありません
それが良い答えでも悪い答えでも
色々な情報があり過ぎて困惑させているという事実、更には嘘の情報もあり信用出来なくなっている人もいるという事です
僕は運動を通じて1人でも多くの方が笑顔になってくれたら嬉しいと思っています！
なので僕が出来る限り質問に全て答えます！
もちろん知らない情報もあるので分かる範囲ですが
僕の時間が許す限りいくつでも何でも答えます！
僕に聞きまくって下さい！
僕自身がアスリートとして勉強経験した知識
トレーナー会社にいてEXILEさんやトップアスリートを見させて頂いた知識
パーソナルトレーナーとして多くの方を見させて頂いた知識を全て提供させて頂きます！
直接でも良いしメールでも良いしSNSからでも何でも大丈夫です！
順番にお答えさせて頂きます！
あなたの疑問質問解決します！
お待ちしてます！
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