式根島ライフセービング活動③ | 自分自身をもっと好きになるアンチエイジングブログ!

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千葉県浦安市で会員制完全個室のアンチエイジングパーソナルジムProgressoを運営している加藤拓也です。『ボディメイクの先にある未体験の高揚感』を得て頂くための方法を投稿していきます。よろしくお願いします。

今日は朝練の話❗

朝練がある日は5:45に起き練習する場所に向かいます😊

その日によって内容は変わりますが
この日はレスキュー練習❗

溺者役と救助役に別れて
レスキューボードとレスキューチューブを使い行っていきます😊

1年生と2年生はレスキューの確認
3年生と4年生は指導
僕は溺者役①

眠い目を擦りながら皆で頑張りました😃




カトタク