うつ病のパパと発達障害な子どもたち -4ページ目

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19Apr
- 【132日目】なかなかに大変だった先週中日以降
  132日目。ついに、私たちの地域でも児童館（放課後ルーム）が休館となった。普段そこでストレス発散して生活をしていた上の子は、ストレスマッハな状態。そして足並みをそろえるためか、保育園についても休園が決まった。いずれにしても、先生たちはよく頑張ってくださいました。ありがたくて申し訳なかったです。ただ、常に家に居続ける子どもたちと、リモートワークを行い続ける嫁。たまに出社はあるようなのですが（社判や紙の対応のため）、ずっと面倒を見続けながらリモートはなかなかにハード。というか、無理でしょ。うちの子たちは平均的なADHD。下の子はグレー判定だけど、もう間違いないだろうなという風に感じている。その辺は個性で済むけど、Zoomで会議やっている裏で、奇声を上げて飛び回る子供が現れると、やはり集中できないよね。みんな。笑っちゃうし。と嫁。同じ状況になったらたぶんそうだろうなぁと感じる私。明日からのカリキュラムを決めつつ、時間帯ごとにどうやって学業に充てていくか改めて予定の見直しを迫られています。というか始めている感じです。誰か助けて。
13Apr
- 【126日目】子どもたちようやく髪を切る
  126日目。日曜日にようやく髪を切ることができた。普段だと予約で混み合っていてなかなか取れないのだけど、朝一はともかく14時以降はだいたい手が空きがちだと、店長が言っていた。なので、夕方ごろに行くとほぼ貸し切り状態。店舗を卒業していった女性スタイリストさんも、当日は店舗にいて子どもたちの髪のセットとかシャンプーやドライヤーをやってくれた。ありがたし。下の子はいつもチョッキンズで車に乗って切ってもらうので、なかなか難しいかな？と思っていたけど、驚くほど静かに鏡を見て切ってもらっていた。ちょっと信じられなかったけど。上の子は飴玉のお店といって割と好きなので、ちょっとやんちゃしたけどおおむねOKだった。いつもありがとうございます。コロナが沈静化するまで、なんとか営業頑張ってください。
- スクランブルエッグを作ってみた
  こんな感じ。見た目炒り卵だな。レシピはクックパッドを参考にしているので、見た目と仕上がりは悪いもののまあまあの味。次回はもっと上手く作りたい。
12Apr
- 【125日目】最近の子どもたちはとても早起きさん
  125日目。キャンプから帰ってきてから、子どもたちの起きる時間がとにかく早くなっている。4:30には起きて、色々活動している感じです。2度寝してくれていたのに、キャンプで早起きに慣れてしまったのでしょう。しかし、キャンプ場でもないのにそんなに早く起きて何をしているのか・・・？調査を行ったところ、主には以下の2点のようです。叫んで自室やリビングで暴れる。おもちゃを振り回す。 TV（Prime VideoとかHuluとか、U-NEXTとか）を視聴するいずれにしてもあまり好ましくありません。（自分的な都合もありますが）これまで自分は4:00頃に起きて身支度をして、にゃんず（猫2匹）の世話をしたり復職のためのリハビリをしたりと時間を使ってました。しかし、それはもろくも崩れ去ってしまいました。救いなのは、非常に早く寝るということです。夕ごはんを食べて20:30頃になるともうほぼオネムです。寝不足とか遊び疲れとか色々有るのでしょう。コロナでだいぶ生活習慣も変わりましたから。このあたりを鑑み、朝起きたら公文のプリントをやる（2名とも）とか、レゴで何かを作成するとか、勉強やイマジネーションを養成しつつ、晴れてたり運動が足りてなさそうなときはちょっと走ってくるというのをやってます。あとは、小学校から要請のあったなわとびですかね。下の子はできないので、別の方法を模索中。元気なのはとても良いことで、非常に助かってます。（鼻水や咳が出始めるとあわあわしますが・・・）本日は、超長らく（1ヶ月半以上）延期していたヘアカットに車で連れて行く予定です。※電車は避ける予定いつもの行きつけのチョッキンズは、残念なことにモールが閉まっているので休業中。さすがにあと1ヶ月近くは待てそうにないので、嫁の行きつけのヘアサロンでカットをお願いしました。LINE@で。7歳児は4度目ですが、2歳児は初めてなので、車に乗れないヘアカットにどういう反応を示すか、楽しみ半分不安半分です。しかし、ニチアサ（プリキュア・ライダー・戦隊）の時間帯が後ろにずれてしまったのは、1年半以上になっても影響がでかいです。
11Apr
- 【124日目】保育園に登園している下の子の習性
  124日目。下の子は、保育園にて素足（靴下を履いていない）状態で過ごしている。もちろん、外に出るときはちゃんと靴下と靴を履いているのだが。そのせいか、家の中でも当然素足。玄関で靴を脱ぐときに一緒に靴下も脱ぎ捨てていく。なので玄関には靴下が残されてしまい、ときに片方だけ行方不明になることも有る。最も困るのは、素足でいることを誰に対しても要求すること。ソファに座っているとき、靴下を履いていれば脱がされる。デスクに座っているときも、キッチンで料理をしているときも同様。ただ、玄関先で一緒に脱がされるということはない。ここは変わっているかもしれない。お客さまの靴下を脱がそうとするのは、できれば控えてもらいたいという希望は有る。困った子です。
09Apr
- アンパンマンに超ハマり、だだんだんが大好きな下の子
  下の子はアンパンマンに現在はまっている。なかでも「だだんだん」が大好きすぎて、毎日のようにしこ踏んでいる。下の階の人には近所迷惑なことである。1日1度は映画「だだんだんとふたごの星」、「かがやけ！クルンといのちの星」を見ている。基本的にHuluで閲覧するケースが多いものの、Huluでは前者のふたごの星が終わってしまった。その時の悲しみ方と怒り方が激しすぎて、まだ視聴できる状態だったU-NEXTの無料期間に登録し、現在も視聴を続けている。ただ、もう少ししたらこちらも終わってしまうので、U-NEXTでの契約か、DVDを購入するかで現在思案中。DVDのほうが安く済むんだけど、DVDに傷をつける子たちなので、いままでもアイスエイジとかトトロとかが餌食になっている。とても不安。そんななか、AmazonのPrime Videoでも発見。購入すれば永続的に見れる模様。うちは、HuluのほかPrime Videoも見れる環境なので、これで購入してみようかなと思い始めています。映画それいけ！アンパンマンだだんだんとふたごの星Amazon（アマゾン）2,000円
- 【122日目】上の子の小学校からの課題が多すぎて、うつ病になっている暇がなくなりそう
  122日目。最近、メンタルの不調具合が悪化してきつつあるものの、悪化している暇がないくらい日常でのタスクが積み重なってきつい。落ち込みつつ、突然イライラしだしたりと起伏が激しいので、深呼吸（腹式呼吸とかも）やったり、意図的に外に散歩に出るなどして、なんとかこらえているという感じ。早く新コロナ落ち着いてーという日々。そんな中、小学校は始業式だけあってまたGW明けまで休校。でも学力落とさないようにするためといわんばかりに課題の量が半端ない。国語・算数・生活科・音楽・図画工作・体育・道徳 etc...さすがにまったくやったことないところを独力でやらせるのがなかなかに厳しいので、公文の課題を中心に取り組みを行い、学校の課題はスケジュールを立てて時間を空けて何とか消化。できないときは仕方ないという方針にしました。公文を中心にしたのは、公文の国語算数英語の課題は、シームレスにできているので、これまでの積み重ねで進行が可能なため。2年生になってから授業は一度も受けてなく、教科書自体も手に取ってみたくらいなので、発達障害気味の上の子にはなかなかにハードルが高いことから、そういう感じにしてます。この闘いは長引きそうなので、長期戦になっても問題が発生しにくくなるように日々取り組んでいきたいと思います。
07Apr
- 【120日目】キャンプは子どもにも嫁にも、そして（たぶん）自分にも潤いを与えてくれた
  120日目。すでに身体全体が筋肉痛によって重だるさと微妙な痛みによってつらい状態です。翌日に始まったということは、身体年齢は若いということなのか？もしくはそれは迷信でやはり年相応なのか悩ましいところです。結果から言うと「みのぶまんじゅう」は買えませんでした。撤収準備をがんばってはいたのですが、いろいろ発生して結果的に15:30撤収。一応お電話して店舗に聞いてみたのですが、営業しているもののまんじゅうは売り切れてしまったという悲しい状態。中央道は小仏あたりで相変わらずの渋滞が発生していそうなので、温泉寄ってから帰ろうかねぇ、せっかくだから久々にほったらかし温泉行って温玉揚げ食うかとなったのですが、前回の投稿のように臨時休業。近場にあった「やまなしフルーツ温泉ぷくぷく」は営業されていたので、ここしかないと向かいました。※今見たら、2020/04/10 - 04/30まで臨時休業になってました・・・新コロ対応ここもかなりよかったっす。露天の景色もそうだし、テラスもあるし、子どもたちは浮かべられた「晩白柚（ばんぺいゆ）」をくるくる回したりして楽しそうに入ってくれました。よかよか。ご飯は食べませんでしたが、おいしそうでした。子どもたちは車の中で寝てしまい、家に帰っても起きずにそのまま寝続けました。朝はキャンプ場にいるように、いつもよりさらに早起きでしたが・・・まんじゅう買えなかったのはなんでと聞かれたので、牧場に行ったためと素直に答えてしまったことに関して上の子は一言。「買えなくてごめんね。でも牧場すごい楽しかった！」と言ってくれました。そんなことを言うようになったんだなぁと、泣きそうになりながら行ったのはよかったと思いました。昨日・本日と、緊急事態宣言が出た状態なので、いったん新コロナが落ち着くまでは家で活動したいと思います。
06Apr
- ほったらかし温泉もまさかの
  おい、まじか
05Apr
- 【118日目】今回は購入できない可能性が高い「みのぶまんじゅう」
  118日目。最近、ちょっとイライラしやすい傾向のあるUTooです。キャンプで山梨・静岡方面へ行ったときは、必ずと言っていいほど購入しているみのぶまんじゅう。（と桔梗信玄餅）しかしいつも購入している栄昇堂さんでは、以前にも書いたように13:00過ぎには売り切れてしまう。下手をするとそのまま閉店になってしまうこともある。なので、購入する場合はお昼までには店舗に行かなければならない。ただ今回の2日目は、富士ミルクランドへ行くという公約（嫁と子どもたちによる）があるとのことだったのでもしかしたらと思っていた。結果は想像通りで、2日目はいけなかった。3日目の帰宅時によれたらよるわーということだったものの、そもそも最終日の撤収は、だいたい早くて14:00、遅ければ撤収期限の16:00ぎりぎりになってしまう。キャンプ場の中でも16:00撤収のところしか泊まることが難しい理由は、まさにここにある。薄い期待を覚えながら、眠る。ちなみに、富士ミルクランドに子どもたちが行きたがっている理由は、以下の通りです。ヤギや馬、ロバなどにエサやり体験ができる（有料）アイスやジェラートが食べれる（有料）引馬体験ができる（有料）牛の乳しぼり体験ができる（有料）滑り台やでっかいボールを利用して広い広場で遊ぶことができる（無料だけど筋肉痛になるやつ）子どもと嫁のためのキャンプなので、ここはぐっとこらえて楽しんでくれるように努めようと思います。しかし、明日は平日なため、やはりキャンプ場からは人がいなくなりますねぇ。ほぼ貸し切り状態。シーズンオフ最高。
- 龍の巣に隠れた富士山
  全く見えない。雲がすごい。
04Apr
- 【117日目】初日の行動、いつもよりゆったり目
  117日目。今回のキャンプの中で今までの違いとしては、以下の3点。食料は現地のスーパーや道の駅で調達する初日は温泉に行かない嫁は現地でも仕事をする（リモート対応）最終日、有休をとったとはいえ参加したいMTGがあるということなので、テザリングしてキャンプ場からZoomで参加。最近はやりのZoom。便利に利用されているようです。食料の調達は、業務スーパーなどがあったのでそこで調達。普段購入しないホルモンとか、豚バラとか購入するも、焼き肉のたれを買い忘れるという失態・・・・・ただ、キャンプ場の管理施設にて売っていたので問題なし。なんでもあるな。初日に温泉に行かない。これは子どもたちからは不満が出たのだが、そもそもゆっくりに目に今回は家を出ることを想定していて、現地につくのも遅くなりそう。そして、温泉に行くと割と遅い時間に夕食とかになってしまうので、走り回る暇もないし今回は試しに外してみた。もともと初日の温泉という発案は、初日が9割雨の中の設営で寒くなってしまってつらかったためということもあったので、今回は晴れているしまぁいいか、という感じ。結果からしても特に問題はなかったし、子どもたちは走り回れる時間もできたので問題なし。しかし、キャンプ場混んでますね。グルキャン（グループキャンプ）、ファミキャン（ファミリーキャンプ）な方々が多く、設営場所を探してなかなか大変だった。いつもと違う場所で見つかったからよかったけど。初日から前途多難な予感のする感じでした。
03Apr
- 【116日目】唐突に決まったキャンプ
  116日目。嫁が突然、キャンプ行きたいと騒ぎだした。LINEで。いきなり？しかもこの時期に？？と思ったものの、もしロックダウンが発動したら、キャンプへ行くなんて多分無理。法的に拘束力のあるロックダウンまではいかなくても、出られるうちに子どもたちを外で走り回らせたいとのこと。「わかるわー」と思いながらも、新コロ疎開によるキャンプなども流行している中、場所取りは厳しいと感じる。しかし彼女はすでに予約を取っていた。まじか。。。近場でかなり探したものの空いているところが見つからなかったとのことで、3連休のときによく行く比較的取りやすいキャンプ場を即断即決で予約。事後確認のための連絡だったとのこと。しかも月曜日には仕事があるというのに、有給まで取ったという。そこまでの執念に敬意を払い、行くことに決定。前回行った時からほぼ荷物を下ろしていなかったので、おろした分だけ積み込んでおくタスクだけ実施。買い物もほぼ行わず、現地調達にするという初の試み。どうなるのだろうかなぁ・・・
01Apr
- 【114日目】郵便局（ゆうちょ銀行）でマイナーな申請を行ったのだけど大変だった件
  114日目。個人的にフリーランスとして活動していることもあって（今は休眠中）、振替口座を作成していた。屋号のみの口座作成って、現在はなかなか難しく、なんとかできそうだったのがゆうちょ銀行だったから、作成していた。で、どうしても残高証明書の発行が必要で、かつ英文残高証明書も必要だった。この手続きがかなり大変で、終わってみたら用紙1枚記入して提出するだけの手続きなんだけど、その書いている内容の正誤とか、そもそも発行の可否で二転三転するとか、2日間続けて通うことになった。正しいヒアリング方法で、もっと上流のところに確認をとって、事前にゆうちょ銀行にも電話しておいて行くというのがベストだったというのが今回の教訓。ゆうちょ銀行の窓口の皆さんにも、だいぶお手間を取らせてしまいまして、大変申し訳なく感じました。でも丁寧にご対応いただけて、大変ありがたかったです。しかし・・・仕事ではいつもできていたはずなのに、長らく休んでいると勘が鈍ってしまうんだなと大反省。明日で休職5ヶ月目に突入。予定通りなら4月を持って休職を卒業して、また働く見込みなので、早く勘を取り戻さねばという心境です。子どもたちのためにも父はまた戦場に戻ります。毎日の弁当は、学校の給食がでるようになるまで作るけど。
31Mar
- 【113日目】保育園の先生も異動の季節
  113日目。保育園の先生も異動の季節。5日前くらいに掲示されていたけど、子どもの体調不良などが重なって最終登園にご挨拶できない先生もいらっしゃった。保育園の異動特有なのかもしれないが、いつ誰が異動することになるのか不明瞭なことが多く、明日突然異動することになりましたという先生もいる。たいてい近場（市内）だけど、路線も駅も変わるケースが多いので過酷だなぁと思う。定期とかどうなるのかな。クラスも新しい先生が来て既存の先生は別のクラスにアサインされなおしたりと、割と人見知りな下の子にとってはマスク装着と同じくらいの試練。いなくなったわけでもなく、土曜保育や時間外保育では顔を合わせることも有るので、ぜひこの試練を乗り越えてもらいたい。新しいお友達が来て、一応一段階お兄さんになったので、もう少し言葉を喋ってくれるといいなぁ。語彙は増えてきたので、少しだけ安心してますけど。P.S.おかあさんといっしょの4名は継続ということでよかった。上の子は変わったとき大変だった。キラメイジャーの方はお大事になさってください。
30Mar
- 【112日目】家電にとつぜんリサイクルショップからの電話
  112日目。普段の利用用途としては学校関連の連絡が来るだけで、あまり活用されていない家電（固定電話）。それが突然鳴り出したので、慌てて出た。学童や保育園からの緊急連絡かと思ったから。しかし、電話の相手はそういったところではなく、黒船屋さんというリサイクルショップ。ご年配の女性が、今度店舗ができたので家電で売るものはなにかないかというセールスの電話だった。ちょうどすごい古いPCのモニタが2台あったので、それについてお伝えすると、すごく丁寧に受け答えしてくれ、訪問の日程を調整してもらった。特にどこかに出す予定はなかったのでそれはそれで良かったものの、むしろそんなに丁寧なところに一抹の不安は覚えた。ネットで検索すると貴金属の下取りを強く希望されるケースが多そうな感じ。貴金属がないうちはどうなるのか（以前にめぼしいものは売ってしまった）、ちょっと興味深い。在宅している時間できてくれることになったので、どうなるかなぁ。要求されるのかなぁ。
29Mar
- 【111日目】不要不急の外出は避けたくとも病院へは行かなければならない
  111日目。わんわんわん日経過。昨日はメンタルクリニックへ行く日だった。不要不急の外出は避けるようにというお達しは出ているものの、さすがに行かなければならない。死活問題のため。病院は都内にあるので、電車に乗ってえっちらおっちら向かう。意外にもマスクを着けている人とつけてない人は4:6くらいの割合で、つけている人のほうが少し多いくらいだった。マスク不足で手に入らないからかな。マスクを作成するための材料（耳あての紐とかガーゼとか）も枯渇しているようなので、なかなか市場は厳しい。都内では病院まで徒歩で歩くので街中を観察していると、普段より人はやはり少ないなぁと感じた。でもまったくいないというより、そこそこはいる感じ。マスクを着けていない人も結構いる。病院の中はいつも通り、心を病んでしまった人がたくさん来院されていた。何も変わらない風景。来院された方、医療関係の皆さんお疲れ様です。ありがとうございます。調子は下降気味だったので正直に申し上げて、減薬し始めていたところを戻してみることになった。家とかではなかなか言えないけど、しんどいなぁ。妙な焦燥感とか、落ち着かなさとか、イライラ＋不安感がわいたりしている。そこそこ今日もやっていこうと思うの。
28Mar
- 【110日目】マスクを装着できない下の子が公文へ行った結果
  110日目。これまで在宅学習などで補っていましたが、いったん公文が再開されるということで久しぶりに向かいました。一般的には不要不急の外出は避けるようにということではあるのですが、すでに上の子も下の子も在宅学習では賄えないくらいの状態になっていて急務だったこともあり、向かいました。公文からは事前にマスクの装着と、熱が37.5度未満であることを要件として出されていて、教室の入り口でもかなり厳格にチェックが行われました。記録も残されていて、公文の安全管理体制がうかがえました。ありがたいお話です。そんなわけで上の子はらくらく通過。マスクはつけられるし、熱もなかったので問題なし。問題は下の子。マスクをつけていてもすぐに「バッ！」と外してしまう。「ジュースを買ってあげるから装着しようよー」といって装着させてくれても、購入後3・4分もすると外してしまう。ジュースだからというわけでもなく、意味も分からないしこれなに？という状況のため、必要性がなく息苦しくなるから外すという感じのようです。なかなかに厳しい。結果的にそこを通過することができず、「にぃにー」と言いながら教室に入ろうとする下の子を引きはがし、購入したジュースを飲ませながら先に買い物を済ませました。このままだと公文へ通うことはできず在宅学習だけになるので、早急なマスクトレーニングの必要性を感じました。プランＢとして、どうしてもマスクが難しい場合、公文ではなく別の方法で下の子は対応することも考慮してます。プランＢを選択するようになった場合は、公文は一時的にお休みする感じで、オンライン学習ができそうなところになるかしらと。マスクトレーニングについてはいくつか案があるので、早々に試してみようと思います。
27Mar
- 【109日目】さよなら、ジャムおじさん
  109日目。ジャムおじさんの声を担当されていた増岡弘さんがお亡くなりになったとニュースで拝見しました。声が変わったあと、しばらく上の子はなんか違うと言ってましたが（下の子はまだわからないかも）、そのうち彼らにとってのジャムおじさんは山寺さんになるのかなと思います。子どもの頃、アンパンマンは第一話を視聴していたので、なんとも言えない気持ちです。それよりも長く視聴していたのはサザエさんのマスオさんの方で、自分と年齢が同じ期間演じてられたというのは、最近知りました。（自分、41歳です）最近はサザエさんを視聴することもだいぶ減りましたが、今でもマスオさんは増岡さんの声です。（2代目だったけど）これからは田中さん（マスオ）、山寺さん（ジャム）の声に慣れていこうと思います。P.S.マスオさんはサザエさん一家のキャラクタの中でも埋没せず、生きていっているところが好きです。婿入することをマスオさんになると表現されているのも、分かる感じです。ジャムおじさんは、パン工場の工場長なのに、宇宙船まで開発して修理してしまうところに凄みを感じます。超一流は何をしても超一流ということでしょうか。
26Mar
- 【108日目】近所の認証型保育園が閉園と知って何とも言えない気持ち
  108日目。近所の認証型保育園が閉園と知った。3月でということらしい。歩いて10分かからないところに、同系列の保育園が開園したのが5・6か月前。ある意味、予定通りの閉園だったのだとも感じる。閉園理由は、月極の保育の園児がいなくなってしまったためとのこと。民間だし、収支面では厳しいよね。でもさみしい。待機児童が多いというのはいまでも課題になっているけど、無認可（認可外）と公立（認可）とでは費用面がだいぶ異なるので、価格面では厳しい模様。でも、公立にはないカリキュラムの魅力や、朝早く、夜遅くという保育も可能だったりするのがいい面もある。今回、カリキュラムはあっても、お迎えの時間の融通が利かなかったというところが、ポイントだったのかもしれない。2019年10月からの幼保無償化により、無認可でも37000円まで補助が出るようになったものの、人によってはそれでも差額が高いと感じてしまう場合もありそう。うちの場合、公立に入れなかった最初期、上の子がだいぶお世話になりました。公立にはないイベントも多くて、彼はとても楽しんでました。お迎えの時間がいつも延長保育に突入していたので、とても保育料がかさんでしまいましたが、そこで知り合ったお兄さんお姉さんとは小学校でも会う機会があるようで、よかった面もあるかなと思います。最近は公立の保育園を廃止しすべてを民間にという声も行政から上がっているようなのですが、下の子が卒園するまでどうなるのか、子にとって一番良い形で保育園ライフを送ってもらえればなぁと思います。