レイキとホメオパシーで「人生が変わるナチュラルセルフケア」治癒力・免疫力が活きる、手当てと知恵 -24ページ目

レイキとホメオパシーで「人生が変わるナチュラルセルフケア」治癒力・免疫力が活きる、手当てと知恵 -24ページ目

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20Jan
- こころに灯をともす「ホスピタルアート」
  ＦＲＯＭ　ホメオパス　れいこたまに病院に行くと、外とずいぶん違う雰囲気に圧倒されます。人は影響を受ける生き物ですので、ずっと病院に居ることで作られる気分って、あると思うのです。私の先生の一人、おのころ心平氏が「病院が社会に戻る準備期間の場になるようにしたい」と言っておられました。言葉はウロ覚え。スミマセン。おっしゃりたい内容は、「日常生活へ戻るんだとはっきり意識づけできるような、希望に満ちた場にしたい」ということであったと思います。その考えに一票！と心の中で温めておりましたら、ホスピタルアートというものを知りました。殺風景な、時にシビアな命の現場にアートを取り入れようと考えている方たちがいたのです。いくつか拝見してみると・・・柔らかな絵が壁に描かれ、無機質さや緊張感が取り除かれていたり。扉を開けたらお花やぬいぐるみが入っていて、それは見つけた人へのプレゼント。「わ！」とこころが弾むような仕掛けがちりばめられています。なんて素晴らしい試みだろうと思いました。人は健康でも体調を崩していても、温かなものに触れたりワクワクしたりすることで、しあわせを感じて元気になれると思うからです。その効果は、おそらくほとんどの方が知っておられるでしょう。「あー、それ分かるなあ」の相づちでこころが軽くなる時。「今日の晩ごはんはトンカツだよ！！」の一言で、元気に家を飛び出していく子供。＋＋＋　＋＋＋　＋＋＋　寿命は誰も、どうすることもできません。でも命の灯が消えるその間際まで、やすらかな気持ちで過ごしてもらうことは、周りの人たちにはできます。ホスピタルアートの試みを拝見しながら、ああ私がレイキに惹かれたひとつはこれだった・・・と思い出しました。誰かに穏やかに手を触れてもらうというのは、受け入れてもらっていると実感するのです。ただの痛み取りではないレイキのすばらしさを、もっと家庭で感じていただければいいなあと思っていたのでした。今は自分が元気に動き回れるものですから、つい自分目線でレイキのよさを伝えておりました。アートをとり入れた病院が誰かをしあわせにするように、こころを安らかにするレイキが、必要な方に届くといいなと願います。
18Jan
- 人の考えが気になるのは、
  ＦＲＯＭ　ホメオパス　れいこ自分にそのつもりはないんだけど、あの人の中で私の考えは、おそらくこうなっている。そしてあの人にとっては、それが事実なんだろうな。昔は、「それは、誤解だー」と思ってました。でもだんだんと、どうでもよくなってきました。他人の解釈に事実はない、と思えるようになったからです。いや、じつは本人より他人の解釈が的を射ているかもしれません。それでも揺れなくなりました。自分がそう思わなくなったからです。自分で考えて納得できたら、もうそれ以上は仕方ないと思えるようになります。他人の考えに揺れていた時は、自分の中で結論が出ていなくて、ひょっとしたらそっちが本当の事なのかもしれない、と思ってしまっていました。思春期に差しかかると、○○が好き、というのを自分のアイデンティティーにしてみたり、何かに憧れたりして自分の性向を知っていきます。でもそれは考える方向性が見えたかなー？という程度の言わばスタート地点。自分で考えてみる。これをしないと、年を重ねても右往左往してしまうのでしょう。尊敬する人の「ここだけ」言っていることが納得できない・・・。そんな時も、「私はその点だけ考えが違うなあ」と、堂々と言えるのだと思います。「あー、あの人の事好きだったのに、あんなこと言ってるからもう嫌いになった」とは、ならないと思います。・・・なんてことを、眼科の待合室でティーン向けの雑誌をめくりながら考えました。ピチピチしてたんだろうけど、ゆらゆらしていた20歳の頃を思い出しながら。
17Jan
- レイキが出来るようになると、何が変わるのでしょう？
  ＦＲＯＭ　ホメオパス　れいこ寒いですねー！私、ずーっと一年の中で2月が一番寒い！と思いこんでいたのですが、家人が「1月の方が寒いんじゃないか？」と言い始めたので、ここ2～3年観察していました。うん、たしかに1月の方が寒いような気がします。地域にもよるのかな？ですので、私の中では今月が厳しい季節！つらいな～と思うときもありますが、これがあるから暖かくなった日がしみじみ嬉しいんですよね。がんばろーと思います。さて、私は月に一度、レイキを使えるようになるための講座を開いています。先日それを行いましたが、寒いのでこのストーブが大活躍。受講者さんと、このストーブを囲みながらじっくりレイキを学びました。少人数でこぢんまりと行うこの会、参加される方により、出てくるこぼれ話も少しずつ違います。私が大切にしているのは、「納得できて、使えるレイキ」です。人に自然と流れている「気」。これがどのような感じなのかを知って、自分に役立てていくのがレイキ。誰でも「雰囲気」を漂わせており、みなそれを感じて寄ったり離れたりするでしょう？あれ、人間関係にも影響するし、自分の身体にも影響します。私がレイキを通じて変わった点は、手放せるようになったことです。モノが壊れることや、しつこく居座る気持ちなど、もう、いろんなことを。人は歳を重ねるにつれ、世界観が固定し狭くなっていくような印象を持っていました。実際そういうことは多いのではないかと思います。そうならないためには、変化や異質なものを恐れないことが必要なんじゃないかな？と思いますが、それが出来るようになったと感じるのです。レイキは、願望を叶えてもらうツールではありません。レイキをいいなあと感じながら使っているうちに、自分の世界観が広がるんです。それが魅力かなあ。そういうことを、縁あった方にお伝えできるのがレイキ講座をする側の嬉しさです。来週は練習会です。またこのストーブが活躍するはず。
16Jan
- 「驚異の小宇宙・人体」
  ＦＲＯＭ　ホメオパス　れいこ私が高校生の頃、「驚異の小宇宙・人体」というテレビ番組がありました。これ、好きだったなー。当時としてはまだ新しいCGを使った説明が、とても分かりやすかったのです。分かりやすさはそれだけではなくて、ミクロの映像を数多く見る事が出来たり、身近な具体例を絡めてあった事なども理由ですが、秀逸だったのは何といっても音楽。人体の神秘性がじつによく表現されていて、惹き込まれました。まさに、アートでした。多感な時期に観たせいもあるのでしょうが、とても感銘を受けまして。あれを観たことが、いまの関心につながっている気がします。人体のすごさが伝わるようにという、熱意が感じられる番組でした。あの時こころを震わせて動いた人たちがいたおかげで、私のなかに種が蒔かれたんだろうな。「すごいねー！」が、様々な媒体を使って、時空を超えて伝わっていくって、ほんとにすごいですね。
15Jan
- ゲームだと考えてみた
  ＦＲＯＭ　ホメオパス　れいこ新しいことをやり始めたことと、年度末の関係で、やるべきことが山積みです。「あれも、これも・・・あ、あの件も！これはもういい加減始めておかなくては・・」と考えていたら、少し胃に違和感が。これをこなしていけるかなーというプレッシャーを感じていたんだと思います。この時期、体調も崩しやすいですよね。あー、いま体調を崩して休むわけにはいかない。けど・・・今日は寝よう！と思いました。（昨日の話です）やることたくさんあったけど、寝ました。で、今朝すっきりと起きたら、いいことを思いつきました。「これはゲームだと考えよう」次々にやってくる課題。これをクリアしていくことができるかな？これを思いついたのは、「ライフ・イズ・ビューティフル」という映画の事を思い出したからです。強制収容所に送られたユダヤ系イタリア人親子。幼い息子が不安がらないように、「これはゲームなんだよ」と巧みに嘘をついていく父親。胸打たれる話で、一緒にするのは申し訳ないのですが(^-^; でもこの発想の転換で、ずいぶん気が楽になりましたー。体調も良くなったし。クリアするぞ！
14Jan
- 軽いやけどには、この方法がすっきりと治ります
  ＦＲＯＭ　ホメオパス　れいこホメオパシーをやっている方は、これは必ずといっていいぐらい聞く話ですが。やけどをしたら、水で冷やさないのです。再び、「アツ！」という状態を経験した方が、治りが早いのですよ。これには、ちょっとコツがあります。例えば、熱い鍋に手が当たったとしましょう。そしたら、その当たった箇所を再び熱い鍋にぎりぎりまで近づけるのです。熱いものであれば、お湯やストーブなどでもいいのですが。お湯といっても、熱湯はダメですよ～。ずっと浸けるには熱いなーという程度。そしたら、おそらくやけどの箇所がジンジンすると思います。無理はしないで。そんなに長く当てなくてもいいです。10秒くらいかな。持っている方は、その後スクワランオイルや馬油、椿油、カレンデュラクリームなどを塗っておくとなおいいです。（全部じゃないですよ(*´з`)）このような処置をすると、痛みも痕も残らず、ケロッと治ります。ぜひ今度やけどしたら、試してみてください。ひどいやけどは、病院で治療してもらいましょうね。＋＋＋　＋＋＋　＋＋＋ホメオパシーとは、「同じ状態にして治す」療法です。ケガ、嘔吐、下痢、風邪・・・日常起こる不調をすみやかに整えます。4月から新セルフケア講座を開きます。近づきましたら、ブログでもお知らせしますね。現在進行中のご感想は、こちら。
13Jan
- 「ざっくり」と「じっくり」のらせんで考えを築く
  ＦＲＯＭ　ホメオパス　れいこ「薬草講和」に行ってきました。・・・じつはあまり期待しないで行きました。だって、どこそこ大学の薬草に詳しい先生の薬草のお話し、500円という情報しかなかったんですもん。でも場所が近いから行ってみたのです。お客さんはご年配の方が多かったなー。主催者の紹介のあと始まった先生の話しは・・・　面白かった！準備されていた資料も使わず、弾丸のように繰り出される目からウロコの薬草の食べ方、効能。話が脇道に逸れてもそこでひと花咲かせ、質問にも即答。みな心を鷲づかみにされ、あっという間に2時間の講和が終了した後も質問が止みません。「腰が痛い」「肩が上がらない」・・・・などなど、みなさん気になっている不調を聞いてみます。「そんな時には○○を焼いてそのまま食べる！でもそれじゃ苦くて食べにくいから、ミキサーに牛乳とハチミツを入れて飲めばいいの！」こんな調子でどんどん問題を解決していく先生。あらためて、講師には弁士の才能が必要なんだなーと思いました。いや正確にいうと、弁士のような講義は分かりやすいな、と思ったのです。それで思い出したのが、ニックのこと。ニック（Ｎｉｃｋ　Ｃｈurｃｈｉｌｌ）は、私が学んだホメオパシーの学校の先生です。彼にはいわゆる「大先生」のようなオーラがない。先の薬草先生とは対照的なキャラクターです。日本にも時々講義に来るのですが、静かな語り口で、とても謙虚。受講者から「その処方は間違っていたと思います」と意見をされても（笑）、「そうだったかもしれないね」と素直な返事。「でも・・・この場合は○○の可能性もあったからこうしたんだ」・・・なるほどー！ニックは、じつは腕のいいホメオパスなのです。さらりと話す事例の中に人間洞察がされている、とても面白い講義。でも、いっけん淡々としています。人が列をなすような語り口ではない。＋＋＋　＋＋＋　＋＋＋　＋＋＋　物事をシンプルに考えていくのって、私好きなのですが、こと「人の心身」においては言い切りとか断言はできないなあと思います。だからこそ、アートだと感じ興味が尽きないのですが。健康でいたいのは多くの人が望むところで、まだ分かってないことは沢山あります。そこへ「言い切り型」の強い問題解決者が現れれば、それを信じたくなるのが心情。昔からその繰り返しでした。でも、言いきってしまう事の隙間には言いきれない部分が放られています。たぶん唱える人は自信をもって言っているはず。それはいいのです。コツは、こちらが隙間を持たせて聞くことなんでしょうね。そうして自分の中で残したり捨てたりしながら築かれる「自分の考え」。これが揺るがないものとしてあなたの支えになるのだと思います。
12Jan
- 乳化剤や界面活性剤と、微生物との関係
  ＦＲＯＭ　ホメオパス　れいこ水と油は交わらない性質です。ドレッシングのボトルを思い出してみてください。上が油の層、下が調味液の層ですね。その油と調味液の境界面が「界面」。ドレッシングをガシャガシャと振って混ぜ合わせることを、「乳化」といいます。ガシャガシャ混じりあったドレッシングは、しばらく放っておくとまた水と油に分離していきます。そういう性質なのです。でも、それをうまく混ざった状態に保つのが、「乳化剤」や「界面活性剤」です。乳化剤は食べ物に入っており、界面活性剤は洗浄剤などに入っています。呼び方は違うけど、役割は「水と油を混じりあった状態にしておく」という点で同じです。さて、以前「私たちの身体は微生物に守られている」という記事を書きましたが、この微生物たちはなぜ私たちの表面にいるのでしょうか。それはですね、私たちの身体から出る皮脂が彼らのエサになるからです。微生物が私たちの体表面にいてくれることで、有害な菌が体内になかなか入れない状態が保たれます。イソギンチャクとクマノミの共生に感心している人間も実は、微生物と共生しているのですよ。乳化剤や洗浄剤に含まれる界面活性剤は、私たちの体表面で水分と油分に分かれている境界をガシャガシャと混ぜ合わせ、油分を取り去ってしまいます。すると・・・エサ（脂）が無くなった場所に微生物は住まなくなるのです。ということは、私たちのガードマンが居なくわけです。そうしたときに、有害な菌がやってきたらどうなるでしょうか？あっさりと身体に侵入します。でも身体は次なる手段として血液中に兵隊を持っております。「侵入者発見！」と連絡を受けた箇所（破れたり、薄くなった皮膚に入った有害菌）へ兵隊（白血球）が駆けつけ、菌と闘います。これが炎症です。私たちは身体が機能するために、このようなよくできた防御システムを備えているのです。・・・が。血液中の兵隊（白血球）が闘うのは、いわば非常事態。いつも起こっては兵隊が疲弊します。ところが現代人には、この兵隊の疲弊状態がずっと続いていることが多いのです。なぜかというと、皮脂が拭い取られやすい環境だから。皮脂をエサとする体表のガードマン（微生物）が居ないからです。・・・ということを頭の隅においておかれて、ぜひ周りをキョロキョロしてみてください。皮脂を取り去るもののなんと多いこと。「乳化剤」が原材料に入っている食べ物は、とても多いです。名前が違うこともよくあります。グリセリン脂肪酸エステル、ソルビタン脂肪酸エステル・・・・。「界面活性剤」で一番なじんでいるのは、シンプルな石鹸です。それ以外は合成界面活性剤で、食器や服の洗剤にもシャンプーにも洗顔料にも、化粧品にも入っています。環境破壊は、私たちの体表面でも起こっているのですねえ。
11Jan
- 手間と年月が放つ力
  ＦＲＯＭ　ホメオパス　れいこ古民家に住んでいる友人夫妻が、一緒に新年会をしようと誘ってくれました。古民家は素敵な空間に改装されており、薪ストーブが部屋を暖めています。「これはね・・」と言いながら、友人が取りだしたのは大きな角材。なんでも、その古民家の使わなくなった桟を薪にしたらしいのです。よく見るとたしかに、引き戸をはめ込む溝がある。ほ～う。山奥で育った木に、100年の時を超えて別の場所で出会った不思議。木は歩いてここまで来られません。それは過去に、木を切り倒し、馬をひいて運んだ存在があったからです。ドラマを感じるなあ。でも・・・本当は、すべての物がそうなんですけどね。このパソコンもペンケースも全て、幾人もの手を経て、何かで移動していま私の手元にあるわけですが・・・ですが、100年以上前の桟は、放つ雰囲気が重厚でした。アンティークがお好きな方はきっと、あの「放たれる雰囲気」に惹かれるのでしょうね。ちなみにその角材となった古い桟は、友人が「最後まで寿命をまっとうさせよう」と薪ストーブにくべました。寒の戻った夜に、とてもありがたい暖かさでしたよ。
10Jan
- 身体のしくみを知ると、病（やまい）の不安が減る
  ＦＲＯＭ　ホメオパス　れいこ「子供叱るな、来た道だもの。年寄り笑うな、行く道だもの。」と言います。その通り！と膝を打ちますが、これ、私たちが病と向き合ってきた歴史にも言えることではないでしょうか。かつて全世界で６億人もの人々が罹り、2,300万人の死者が出た「スペイン風邪」とは、インフルエンザのことです。インフルエンザの仕組みが分からなかった当時の人々は、周りで次々に高熱を出し嘔吐下痢したり、身体が痛いと身悶えし、挙げ句バタバタと死んでいく人たちを見て、どんなに恐怖を感じたことでしょう。インフルエンザに限らず私達は、結核、はしか、風疹、ペスト、天然痘・・・・たくさんの感染症に直面し、その時の精一杯の方法で乗り越えてきました。拡散しない病も同じ。これは祟りのせいだと祈祷をした時代もありました。仕組みが解明されて、解決法が見つけられてからはワケの分からない恐怖がずいぶんと減りました。そう、人は対策の分からない事に恐れを感じるのです。過去を振り返り、祈祷をしていた人達を笑ってしまう私たち。でも対策の分からない病は今も数多くあるし、これからも必ず出てきます。その時に「これがいい！」と言われて一生懸命やる事は、未来の人たちから見ると祈祷と変わらないかもしれないのです。（余談ですが、畏敬の念を持つことは大切だと思います。）なかには人の恐怖を自分の利益に使う輩もいますが、ここまでの成果は先人達が人類のためにと真剣に取り組んでくれたおかげ。やり方が違うとケンカするのも、見ようによっては一生懸命なこどものそれと同じです。どなたかの病気解明の一生懸命をありがたく享受しつつ、私たちが出来ることは自分の身体のしくみをもっと知ることだと思います。そのほうが、病へ自分で対策がとれるし、応用も利くからです。無駄な不安も、医療費も減ります。そして自分の手に負えない時には、専門家と運に身を任せましょう。