皆様、ごきげんよう👸
昨日、石川県能登地方に震度6弱の地震がありましたが皆様の地域は大丈夫でしょうか⁉️
最近は、地震が多いような気がします😰
投稿ネタの『#今月買ってよかったもの』で書きました🖋
休日は、平日と違い家族と食事をしますので、太りがちに💦
今日、測りましたらマイナスはそのままキープ💪🏻
昨日の朝食はステーキとシャトレーゼの『糖質86%カットのピザ マルゲリータ』 🥩🍕
『糖質86%カットのピザ マルゲリータ』と『糖質88％カットのピザ 5種のチーズ』は常備中です
昨日もシャトレーゼ西麻布店へ行って参りました✨🚗✨
前回、ご紹介しました「糖質を考えた ベリーとレアチーズのカップ」🍰
あすけんダイエットアプリにも登録されておりましたよ📊
罪悪感なく食べることが出来ました😍
昨日は、父の日用のケーキもございました
でも、誘惑に乗ることなく、糖質制限用のケーキだけを購入しました（笑）
主人に『体重計が壊れているよ』と言われたの💦
ダイエット食を一緒に食べていたので、たくさん食べているのに体重が急激に減ったので、壊れていると勘違いしたみたいです😰
amazonからシャトレーゼを注文できますので、ご興味のある方は
🎀✨🌹🧸💒❤️🏰 🌈🎉 🎀✨🌹🧸💒
鑑定している方が体重が減るの😰
頭を使うから❓
お食事する時間がないのも効果的です（笑）
今週も穏やかな一週間になりますように💖💖
🎀✨🌹🧸💒❤️🏰 🌈🎉 🎀✨🌹🧸💒
電話相談にご興味のある方は、お気軽にメールをくださいね
→ rika0208@pp24.so-net.ne.jp 📩
何気ない日常を書いているblogですが、読むだけで、ネガティブな感情を軽くしたり消したりするヒーリングができるようにしております🥰
最後までご覧いただき、有難う存じます💕
また更新致しますね💖
