<自分のカラダに恋をする♡>
1トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨
500人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡
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女性らしいカラダ作り専門のマリです。
「自分のカラダに恋をする♡」テーマに
Diet &Body make＊女性専門＊
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今日も、
身体を変えて人生変えちゃった美食動源17期
生徒さんのご紹介✨
2023年に
私と出会ってから
20kg痩せたYさん（9ヶ月:詳しい数値変化はまた別記事で）
くびれて、美脚でしょ♡
驚くなかれ
Yさん（50代）
5人のお子さんがいらっしゃいます。
ということは
５回出産してからの、この身体変化なの♡
（毎朝、家族数人分のお弁当を作ってる強者）
数値も
見た目もすごい変化でしょ！
私のところに来てくれた時は
「レディースで着れるサイズのTシャツが無いんです
」って嘆いてきてくれたのに
今では、
娘ちゃんのスキニーデニムを履きこなしてます。
昔だったら、絶対に選ばない"ノースリーブのワンピース"を着たり♡
娘ちゃんとお洋服を買いに行って、タイトスカートを試着したり♡
髪質も、肌質も上がって
"美しさ"が格段に上がったから
娘ちゃんから「これ使ってみて！」って、お次はお化粧のアドバイスまでしてもらってます
素敵ですよね、20代の娘ちゃんと仲良く美容についておしゃべり。
息子くんにも
ビフォーアフターを見せたら
「すげーーー！！」、、、、
「もう一回みせて👀」
「すげーーーー！！」
このやり取りも嬉しいですよね♡
もちろん
旦那さんからも
「こんなに食べて健康的に痩せてるのすごいなぁ」って
痩せるたびに言われたり。（仲良しなの♡）
お医者さんからも
「よくここまで痩せました！花丸」って褒められたり。（健康診断の血液検査の値も向上）
数ヶ月でのこの変化をみたら
そりゃみんなびっくり＆褒め褒めだよね♡
もっさりと背中上部に乗っていたお肉がなくなり、上半身が華奢に。
骨盤から、肋骨からはみ出していたお肉がなくなりくびれ出現
四角く下向きになっていたお尻が
小さく丸くすっきりと
太ももも付け根からスッキリ引き締まり
足が長く見えるように
めちゃくちゃ
美しい変化でしょ♡
Yさん自身が、本気で変わると決めて。
とっても素直に行動してくれた自身の行動の結果。
カラダって目に見える形で変化を体感させてくれるから、目に見えて、手で触れて、記録に残せる、その変化が、また自分に与える自信をさらに強くしてくれるの♡
だってYさんのメンタル変化もやばいからw
（過去記事→ウジウジも消える）
自分にとっては必要のない脂肪を脱ぎ捨てていく過程で、いろんないらない思考も脱ぎ捨てて
"心身"共に
軽やかに変わった2023年。
変わると決めて
行動するって。
本当に、誰も想像できない未来を産むんですよ。
正面だってこんなに変化
鎖骨！！！！
超、くっきり出ましたよ♡
Yさんの
人生を変えたのは
食べて動くは美のみなもと
美食動源！！
ではでは今日も
良い1日&美しいカラダ作りを
4ヶ月で自分のカラダに恋をする♡
美食動源プログラム♡をチェックしておいてくださいね！！！
募集開始は突然にw
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＜恋するカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には、目から鱗と言われるコツ、個々人のカラダ・ライフスタイルに合わせたカラダ作りを提案
唯一無二のオリジナルメソッドで１０００kg以上の脂肪を世界から減らしている。
自身の経験をもとにバリキャリ女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
