<自分のカラダに恋をする♡>
1トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨
500人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡
女性らしいカラダ作り専門のマリです。
「自分のカラダに恋をする♡」テーマに
Diet &Body make*女性専門*
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昨日ご紹介したYさまの今年の変化
公式LINEでの反応もありがとうございます。
「すごい!」「別人!」なんてメッセージをいただきました。
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
体験トレーニングで話ているときも
(※彼女は直接パーソナルが最初だったので体験がありました。)
「こんなに動けないなんて・・・」
「こんな食事内容じゃダメですよね。。。。」
なんか’自分で勝手に凹む’を連発
(私にはどこに凹む要素があるのかわからなかった)
「できるか心配です。。。」
不安症候群
私自身は、
自分のプログラム受講に対して
確固たる自信と、過去の実績の積み重ねもあるので
「みんな受けたら良いのに」
と本当に心から思っていますが。
「身体を今よりも美しく変える!!」と決めた人以外は
興味がありません
未来のベクトルが一緒な方が楽しいじゃないですか?
自分の心からの願望と
その願望を叶えると決めた人。
そうじゃないと
行動が伴わないから!
だから
ご自分で決めれない状態の時は
まぁ今タイミングじゃないんじゃないですか?
他にもいろんなダイエット方法はあるからビビッとくるものや自分がやりたいものをやったら大丈夫ですよ
という感じでゴリ押しとかはしないんです。
(質問や疑問に答えるなどはしますが)
結局、気持ちが決まっていないものを
「人から言われたから」という受け身の姿勢で始めると
大した効果が出ないものです。(なんでも)
だからYさんは
受講しないだろう
思っていたら。
メール攻撃で
「変わりたいけど、続くか不安・・・、電話で話せませんんか?」
※生徒様以外の電話での対応は承ってません。
私とYさん
その時のリアルなメールやりとりを一部抜粋↓
<私>
<Yさま>昼頃
<私>昼頃
<Yさま>23時過ぎ
めちゃくちゃ悩んで迷っていたYさま笑
でもね、私は
最初にちゃんと考えて迷って
自分で’決めた’ことって
本当に大切だと思っているので
Y様にはこの時間が必要な時間だったんだと思います。
全ては最善のタイミングになるように人生ってできているから。
でね
プログラムが始まってから
しばらくは
Yさま不安症候群は顔を覗かせていたので。
(「こんなに食べても大丈夫ですか?」みたいなw)
少しずつ少しずつ
小さいことで悩む必要なしをインストールしてもらって行ったんですが。
ちょっと自分が勘違いしたことで
凹んだり
勘違いしてしまったり
間違えたら
次に活かせば良い’だけ’
勝手に自分の頭の硬さを嘆いて落ち込み
何につけても
自分に凹んで落ち込んでいる傾向だった彼女
もうね、自分の大切な人生
小さいことでいちいち落ち込んで凹んでたら
人生の大切な大切な時間がもったいない!!!!
ちなみに
Yさんが凹んでた内容や気にしていたことって
全く凹むような内容でもないし
知らなかったことがわかった
経験がつめた
でしかないようなことなの
それだけ
Yさんが真面目で優しいっていうことでもあるんだけど
段々と悩む凹むことが減って
行動が結果に出てくると
↓
嬉しさの方が大きくなって
変わるって楽しい
身体が軽くなるって嬉しい
今まで減らなかった数値が減るなんて!
今まで諦めていた体型がこんなに変わるなんて!
こんな風に
気持ちがどんどん軽くなってきて
最近では
切り替え超早くなったし
落ち込むこと凹むこと自体ほぼない感じ
重たい脂肪を脱ぎ捨てるって
重たい思考を脱ぎ捨てること
最初は不安でも
「変わる」と決めて選択を変えて行ったら
不安なんて思っていた自分がバカみたいに思えてくるから♡
Yさまみたいに
自分の人生を軽やかにする選択をしていきましょう♪
私自身は、基本的に
迷ったらGo派です。
だって、違っていたらそれも学び。
知らないまま、変わらないままで
私の人生終わるなんて、一番後悔しちゃうから
ではでは今日も
良い1日&美しいカラダ作りを
4ヶ月で自分のカラダに恋をする♡
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募集開始は突然にw
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’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に10kg太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には、目から鱗と言われるコツ、個々人のカラダ・ライフスタイルに合わせたカラダ作りを提案
唯一無二のオリジナルメソッドで1000kg以上の脂肪を世界から減らしている。
自身の経験をもとにバリキャリ女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!