ダイエットとボディメイク
女性らしいカラダ作り専門トレーナーのマリです。
昨日のKちゃん記事
美しいくびれと鎖骨でしょ♫
まだ見て無い方は
私が提供する2つのプログラムのうちの1つ
3ヶ月の途中経過です♫
↓本文はまだまだ下に続く
<ダイエットandボディメイク>
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★マリ自己紹介
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私が指導している
7期を受講中のKちゃん
彼女は、ウェディングドレスを控えている。
プレ花嫁様♡
ドレスボディ作りは
私の大好物w
結婚式のカラダ作りで気を付けることってなんでしょうか??
鎖骨??
(もちろん)
二の腕????
(当たり前w)
くびれ????
(当然w)
360度の角度から見られる結婚式。
だから。
360度魅せるカラダを作ることです。
せっかくのウェディングを・・・
「この角度ならOK
」
「お腹を引っ込めれば!」
「このドレスなら細く見える!」
「二の腕が太く見えにくいドレスはどれ?!
」
「鎖骨が埋もれてるけど、もうしょうがない![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
」
なんて。。。。
一生の思い出にする
ウェディングドレスを
こんな理由で選ぶなんて
もったいない!!!![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
自分が着たいドレスを
躊躇なく選んで
たくさん試着して
本当に着たいドレスを着て欲しい♡
昨日、一昨日の記事を見て貰えば
わかりますよね
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
横からも、正面からも
見た目激変中のKちゃん
残すは
自己流では変えられない
バックスタイル!!!
↓
↓
まだ途中経過ですが
↓
↓
↓
じゃん
キャワーー
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
もう!!花嫁準備着々
明らかな見た目変化
クローズアップ
どん
左は、私が指導する前のお身体
右は、私が指導中の3ヶ月目
細かく
✔︎二の腕が細く
✔︎ブラの食い込みが無くなり
✔︎背中全体がすっきりと
✔︎肩甲骨がでた!!
✔︎腰にくがすっきり
→バックスタイルのくびれ
✔︎ヒップが小さくなって
✔︎ヒップ位置が上に
→脚長効果
✔︎太もも痩せて細く
→太ももの隙間
✔︎太もも裏のセルライトが無くなった♫
トータルでサポートするから
こんなに変わりましたね♫
「自分ではどうしても
◯kgにもなれなかったのに!!
こんなに痩せるとは、本当に思ってなかった!」
そう言ってくれるKちゃん
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
素直に行動してくれたからだよーー
着たい洋服を躊躇なく着こなすカラダへ
3ヶ月前まで夢にも思わなかったカラダへ
Kちゃんみたいに
カラダを変えたい!!
そう思ったら
Kちゃんみたいに
プロに頼って
4ヶ月で自分史上最高・最幸なカラダ作り
したいと思いませんか?
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今月末に7期生は卒業
8月末に8期生も卒業
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たった4ヶ月で劇的変化をしたのは
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<女性らしいカラダ作り専門>
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に10kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20201010/00/prettygoodsmile/8b/ce/j/o1080144014832443527.jpg?caw=800)
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
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