ダイエットとボディメイク
女性らしいカラダ作り専門トレーナーのマリです。
（2020年の夏のうちに痩せたい人は→こちら）
↑
オンラインでダイエット「美食動源」
７期生の4ヶ月変化♡
詳しくは後日w
今日は、
オンラインでダイエット美食動源
７期生の4ヶ月終了の日だったり
８期生の2ヶ月折り返しの日だったり
色々と書きたいことがたまっているんですが。
ちょっと😥
時間的に厳しいのでサクッと更新です。
＜本日の私のスケジュール＞
・７：００ーオンライントレーニング対応
・１０：３０ー美食動源９期生募集の無料個別相談
※8月開始の９期生にまたご入会♪
・１２：３０ーパーソナルトレーニング（M様：ヒップやりましたよw）
・１３：４５ーパーソナルトレーニング（S様：ちょうど1年目の測定♡５０代の今２０代の頃の体重になってました）
・１５：００ーパーソナルトレーニング （Mちゃん：今月開始の生徒ちゃんもうすぐ体重大台を切りますよ）
・１６：３０ーパーソナルトレーニング （Yちゃん：自粛期間を乗り越えて、社会人になって一番軽い体重更新中）
・１７：４５ーオンライン７期生個別トレーニング最終（Aちゃん：「こんなに痩せるなんて思いませんでした」いただきましたw）
・１８：４５ーパーソナルトレーニング （Sちゃん：あと１kgで目標達成♫）
※３０分休憩←今ここ
・２０：３０ーパーソナルトレーニング （J様）
明日は！６：３０ーパーソナル トレーニング対応♡
そのあとは、超久しぶりに自分のパーソナルに行ってきます♪やったー
という感じで
ちょっと死にそうなたいとスケジュールなので
ここらで今日はドロン
本当、みんなキレイになっていくから超嬉しい♡
あ！
産休に入った生徒ちゃんから
無事出産しましたーの連絡ももらって
とっても嬉しい今日この日でした♫
生徒ちゃんたちの
嬉しい
書きたい報告はたくさんですが！！
私も休まないと太るw
私の生徒様たちが
完全オンラインで
たった４ヶ月で劇的変化をしたのは
食べて動くは美のみなもと
美食動源プログラム♡
↓詳細↓
YouTube「恋するカラダ」
女性らしいカラダ作りのコツ配信中
↓チャンネル登録お願いします↓
無料の動画講座プレゼント中♡
↓痩せコツメルマガ↓
「足痩せファーストステップ動画ケア」
無料プレゼント中♡
↓「痩せコツ」公式LINE＠↓
＊＊＊
＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
