ダイエットとボディメイク
女性らしいカラダ作り専門トレーナーのマリです。
昨日のKちゃん記事
LINE＠への反響も大きかったです
ビフォーアフターって見てて楽しいですよね
まだ見て無い方は
私が提供する２つのプログラムのうちの１つ
3ヶ月の途中経過です♫
↓本文はまだまだ下に続く
<ダイエットandボディメイク>
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７期受講中
アラフォーKちゃんの
ダイエット途中経過！！
昨日に引き続き行ってみましょう♫
３ヶ月の途中経過で
ー８.２kg
ー７.０％
二の腕ほっそり！
お腹凹んで！
（妊婦に間違われることも無くなったw）
旦那さんともラブラブ♡
そんなKちゃん変化
正面から見ていきましょう。
じゃん
【正面】
はい
明らか変化w
もう！！全体的に華奢感で女性らしさが増し増しです。
クローズアップ！
上半身
はい！
✔︎腰のハミ肉が無くなり
→くびれ！！
✔︎太もも痩せ
→太ももの隙間
自粛期間中に作り上げた♡
’くびれ’と’太ももの隙間’
キレイですよね
（※4ヶ月経過の現在はもっとキレイですw）
クローズアップ！！！
下半身
Kちゃんねまっすぐな脚で
本当にキレイなんですよ♡
美脚
太もも痩せはもちろん
膝上・膝回りのお肉すっきり
膝下も引き締まりました！！！
美食動源で教えている。
効果的なセルフケア
&
個別トレーニング
やっぱり、
出来上がる足が違いますね美しい
はい！！
さ、ら、に
クローズアップ！！！！
デコルテライン♡
写真だとわかりにくいかなぁ？？
鎖骨が美しく出てきました
もう私は本当にここを作りこむことが大好き♫
スッと横に伸びた華奢な鎖骨
女性らしさの代名詞だと思ってます
2020年の夏を前に
すっごく素敵なカラダできてますね♡
Kちゃんのカラダが変わったのは
3月に、
「美食動源を受講する！」と決めたから
カラダ作りはシンプルです。
難しくしているのは自分だけ。
こねくり回して自己流で痩せないカラダを作りあげるよりも。
Kちゃんみたいに
プロに頼って
4ヶ月で自分史上最高・最幸なカラダ作り
したいと思いませんか？
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食べて動くは美のみなもと
今月末に７期生は卒業
8月末に８期生も卒業
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たった４ヶ月で劇的変化をしたのは
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
