ダイエットとボディメイク
女性らしいカラダ作り専門トレーナーのマリです。
ブログを休んでいる間も
着々と生徒様たちは「ダイエット成功中
」
私が提供する２つのプログラムのうちの１つ
3ヶ月の途中経過です♫
↓本文はまだまだ下に続く
<ダイエットandボディメイク>
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北陸から参加中！
アラフォーダイエット中の
Kちゃん
美食動源に申し込み時は、
「妊婦に間違われるお腹周りを凹ませたいです。
」
そう言って受講開始してくれました。
とっても素直な彼女
本当に一番早く講座の内容を実践して
毎日の食事添削内容も
サクサクと取り入れてくれています＾＾
だから！！
とっても素直にカラダが変わってきました♫
全4ヶ月のプログラム。
７期は、自粛期間にもろ被り
今までの卒業生のように結果が出るか？！
3ヶ月経過時点（5月末）の変化は・・・
↓
↓
↓
※
オンラインです。（一度もKちゃんにリアル対面した事はありません
）
↓
※3ヶ月の
途中経過です。（今はさらに痩せました
）
↓
↓
↓
【数値】
体重
ー８.２kg
体脂肪率
ー７.０％
バッチリー♫
世間の「コロナ太り」なんのその♫
まぁ。
毎度のことながら。
数値は数値。
重要なのは見た目変化！！！
自己流では変えられない部分も変えていかないとね♫
↓
じゃん
↓
【横】
もう
あ・き・ら・か変化！！ですね♫
気にしていたお腹
まるで「別腹」！！
↓上半身のクローズアップ↓
少し詳しく♫
✔︎二の腕ほっそり
✔︎胴幅全て激減
✔︎お腹凹み
✔︎下腹すっきり
コンプレックスで
気になっていたお腹。
確実に変わりました
自分で今まで色々食べしてきたり
病院で薬をもらったりしても
頑固な便秘体質だったKちゃん
食事指導とトレーニングで
便通も改善した効果が大きかったです♡
（自己流で腸内環境改善しようとして失敗する人は、なぜあんなにヨーグルトを食べるんだろう・・・）
今日はサクッと横向の変化だけを共有♫
明日以降で、もっとたくさんの変化をお見せしますね
あなたもKちゃんみたいに
プロのサポートを受けることで
人生最後のダイエット！！
見た目を変えていきませんか？
オンラインでダイエット
食べて動くは美のみなもと
今月末に７期生は卒業
8月末に８期生も卒業
次期９期生は、8月開始です！！
（※早期申し込みで事前フォロー特典あり！）
↓詳細は公式HPから（写真クリックでH Pへ）↓
私の生徒様たちが
完全オンラインで
たった４ヶ月で劇的変化をしたのは
食べて動くは美のみなもと
美食動源プログラム♡
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
