✔︎スマホかPCがあれば受講可能♡
✔︎グループ講座でアンチエイジング的要素を学び
✔︎個別指導で身体を動かす
✔︎自宅・畳一畳分のスペース
✔︎道具不要
オンラインでアンチエイジング的ダイエット
食べて動くは美のみなもと
５期生の途中経過♡
Mさまシリーズ
《自分史上最幸の身体を作りたい？》
Ａ．東京の大森に週１～２通える＾＾♡方は↓
完全パーソナルでトレーニング＆食＆ライフスタイルの指導
ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeプログラム ⇒こちらをクリック
お得な体験トレーニング ⇒こちらをクリック
Ｂ．東京の大森に週１も通えない＞＜♡方は↓
全世界どこからでもオンライン参加
アンチエイジング的ダイエットグループ講座
美食動源プログラム ⇒こちらをクリック
衝撃！？代表トレーナー マリ
５期生も最後の
もう最後の２週間♡
（０期〜５期生の変化記事を最初から読むなら→こちら）
Mさま
いい感じの３ヶ月途中経過♡
↓太もものお肉とか
↓下腹のお肉とか
↓ブラの上からのハミ肉とか
↓お尻の大きさとか
↓etc..
見るからに
美しく変化している
Mさま♡
ご感想を共有♡
（たくさん書いてくれたので、一部抜粋、２記事で共有しますね）
〜↓ここからMさま受講の感想↓〜
Q.美食動源を受けてあなたは変わりましたか？
それはどんな風に？
A.
気持編
洋服選びが本当に楽しくなった。
そして、
鏡に映る上半身のラインが特に好きになった。
生活編
口にするものを
ちょっと立ち止まって
考えてからとる様になった。
隙間時間でも、ストレッチしたり
動いたり、
何かしらを自然にする様になった。
体型、体重編
痩せたし！
「痩せたね」
って言ってもらえる様になった
目に見えて明らかな変化！
意識編
外を歩いていて
知らない人でむくんでいる人
溜まっていそうな人に
余計なお世話だけど
この講座を教えてあげたくなった。
＊＊
え♡
めちゃクチャ嬉しいいい
自分の身体を好きになると
洋服選びがルンルンだね♡
ぜひ、
知らない人に宣伝してあげてくださいw
＊＊
Q.講座、個別指導、LINE指導での
講師マリの印象はいかがですか？
A.
溜まりに溜まった脂肪
固まった筋肉&意識をほぐす
緩めるに当たっては
すっごい集中してやることが必要なんだと思う。
どうしても、だらけてしまったり
自分に甘くなってしまう部分がある。
だからこそ太っていたんだけど
それを、
根気よく叱咤激励してくれた
そして、
誰のためでもない
自分事になる様に
仕向けてくれた。
＊＊
めちゃくちゃ
美食動源で伝えたい事を
吸収してくれてる涙
嬉しいいいいいい
そうです。
’美しく変わる事’は
誰のためでもない。
「自分自身」のため。
それが体感できれば
とっても嬉しい♡
＊＊
Q.オンラインでのエクササイズ、
呼吸の指導を受けてみてどんな印象ですか？
A.
オンラインでも
ちゃんとポイントを押さえられていて
Face to Faceとほぼ変わらないと思った。
（※オンラインとはいえ、リアルタイムにTV電話で個別に指導してますから♡）
Q.オイルマッサージの効果はどうですか？
A.
背中のゴリゴリで
（最初）アザができたりしたけど
お尻・太ももの肉質が明らかに変わったり
デコルテラインが
目に見えて綺麗になったと思ったり。
そして、
綺麗になるだけでなく
気持ちよかった。
＊＊
うふふ♡
トレーナーとして土台経験があるから
オンラインでも効果が出せてる！！
と私も自信があります♡
美食動源で教えている
セルフマッサージ
（美脚・くびれ・デコルテライン）
セルフでも変わるから♡
＊＊
〜↑Mさまご感想&私のコメントここまで↑〜
（明日の記事に続く）
嬉しい♡
一人一人の身体が
美しく
前向きに
ポジティブな方向に
変化していってくれれば
本当に嬉しい。
身体が変わると
意識も変わる
意識が変わると
未来が変わる
Mさま
残り１週間
素敵に過ごしてね♡
あなたは
この４ヶ月で
こんなに素敵に変化してますか？？
令和のうちに
こんな身体の変化をしたい！！
する！！！！！
と決めたら♡
美食動源６期生へ
お待ちしてます♡
食べて動くは美のみなもと
オンラインでダイエット
次期、6期生
募集開始は10月1日
（詳細は→こちら）
０期〜4期♡
卒業時にはみんな変わってきた実績があるから♡
🌱本命Body make提供メニュー🌱
＜まずは体験トレーニングへ＞
衝撃！？
代表トレーナー マリ
📩メルマガ 本命Body make '痩せコツ’ （痩せコツ、先行お得情報など配信中）
・登録と同時に無料メールレッスン「痩せる準備体操 ８Days」が配信！
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡