ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeで提供中の２つのメニュー
(☆こちら☆）
－提供メニューは全て－
✓糖質完全オフは致しません。
✓トレーニング以外にも、
ストレッチ・セルフマッサージetc...
美しい身体作りのトータルアプローチ
✓食事指導は24時間ＬＩＮＥにて
（たんぱく質、米、果物、野菜、オイルの摂り方）
✓美しくなる・女性らしい身体作りを基本としています♡
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 人生が変わる
そんな身体作り
〇東京の大森でパーソナルトレーニング
ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeプログラム→☆☆
〇世界中から参加可能オンラインでダイエット
美食動源プログラム→☆☆
＊＊＊＊
トレーナーのマリです。
（初めましては→こちら）
****
今日は、
オンラインでダイエットプログラム
’美食動源’4期生について
↓美食動源とは？↓
2018年11月から始まったプログラムは
ちょうど２ヶ月！！（全４ヶ月）
4期生
〇Ｃさま（50代）の変化
〇Ｅさま（60代）の変化
＊＊＊＊＊＊
昨日記事の続きＭさまのご紹介。
（過去記事➤「太ももに隙間♡」
〇Ｍさま（40代）九州在住 お子さんのいる働くママ
シフト勤務で不規則な勤務体系。
そんな忙しい日々でも
どんどんキレイに変わっていくＭさま
昨日に引き続き
見た目変化♡
今日は、後ろ姿。
後ろ姿って
「女性として本当に大事！！」
って思いません？？？
私は、
後ろ姿に
その人の生活スタイルや食事が如実にでると思ってます。
さてさてそんな後ろ姿
Ｍさまも美しく変化中♡
2カ月間での途中経過♡
【後ろ姿】
きゃわわーー♡
明らか！！！
背中のお肉も
腰のお肉も
減ってますね♡
足もスッキリと細くなってます♪
フォーカス！！
↓
↓
↓
【背中】
✓肩甲骨が出ました！！
✓腰回りのもたつきがスッキリ
何よりも！！
腰肉のセルライト感が消えてきた＞＜♡
美食動源でお伝えしている。
「くびれマッサージ」の効果♡
（もちろん食事指導と運動指導の効果ありき）
【下半身】
こちらも！！！！
細くなってきたのはもちろん
太もも裏のセルライト感がすっきり♡
これね。本当に大事。
滞りがあるところは痩せにくいから！！！！
お伝えしてる「美脚マッサージ」の効果♡
キレイになっていくって本当に楽しい。
キレイになっていく生徒さんたちを見るのが本当に楽しい。
Ｍさま自分でもわかるくらい
お肌が絶好調なの♡
どうせダイエットするなら美しく変わりたいですからね♡
「美しく」変わりたいという方は
↓
↓
東京の大森は遠すぎて通えない！！
（通える方は→こちらの本命Body makeメニュー）
でもＭさまみたいに
身体を美しく変えていきたい！！
そんな方は♡
↓
↓
↓
↓
↓
↓
これまでに
東北、関東、関西、九州、アメリカから
受講生さまの参加 &体重・体型変化の
オンライン実績ありあり♫
食べて動くは美のみなもと
美食動源
5期生は、5月開始予定です＾＾
詳細はこちらの記事
→☆☆
