本命Body makeで提供中の２つのメニュー
－提供メニューは全て－
✓糖質完全オフは致しません。
✓トレーニング以外にも、
ストレッチ・セルフマッサージetc...
美しい身体作りのトータルアプローチ
✓食事指導は24時間ＬＩＮＥにて
（たんぱく質、米、果物、野菜、オイルの摂り方）
✓美しくなる・女性らしい身体作りを基本としています♡
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 人生が変わる
そんな
↓身体作り↓
〇東京の大森でパーソナルトレーニング
※対面
「本命Body makeプログラム」→詳細
体験トレーニング→詳細
〇全世界から参加可能ダイエットグループ講座
※オンライン
「美食動源」→詳細
※7月開始の3期生は、満席にて〆切♡
トレーナーは？→詳細
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暑い!!
お天気に恵まれた
３連休ですね♡
この暑さで
ふと
先月の
卒業生とのやりとり
思い出したの♡
もう１ヶ月も前ですが
6月の頭くらい
Facebookに
こちらのメッセージをあげて反響が大きかったんです。
↓↓
’最高のクールビズは
肉と脂肪を脱ぎ捨てること♡’
投稿後すぐに
LINE＠にメッセージをくれた
2017年の
卒業生♡
８kg減らしたMちゃん
’夏服一新で楽しんでる？’
’モーーw
散財しまくりです♡
嬉しい悲鳴で
去年までの服全捨て’
’ここ数日暑いじゃないですか
それで、気づいたんです。
マリさんが
さっきFacebookに上げてた言葉w
私、
最高のクールビズでしたよ
本命ボディのパーソナルで♡
暑苦しい身体を変えたので
自分はもちろん
周りにもエコだと思いますw’
＊＊
Mちゃん笑
本人の体感温度が違うらしいです。
Mちゃんも
受講生さまあるあるで
トレーニングに通い始めは
脂肪が冷たくて硬かった・・
これって
夏場体内は暑くなるけど
脂肪が厚くて冷たいので熱が逃げず
中身だけ火照って
汗はかくし暑いんだけど
身体はひんやり
という
一番やばいタイプだったんですよね。
そこを
トレーニングと食
ストレッチ、
セルフマッサージ
etc...
（本命ボディメイクでは美しい身体作りのコツを余すとこなくサポート♡）
伝えたことを実行して
体質・肉質改善で
今年の夏はスッキリ
元気に過ごせてる♡
本命Body makeで
変えたいのは
見た目はもちろんだけど
それだけじゃないから♡
とっても嬉しい変化だった♫
そして
卒業から半年、
体型も数値も維持できてるMちゃん
素晴らしいw
もっと
自分史上最幸の身体を
更新していきたい♡
ということで
アフターフォロー再開♡
とりあえず
１ヶ月4回通って
体脂肪落としてきてて♡
骨格・姿勢の微細ラインに
手をつけ始めた♫
Mちゃん♡
さらにいい夏
さらにいい身体
なのでした！！
そんなMちゃん変化も受けて
改めて
今朝のインスタw
「ダイエットは最高のクールビズ」
自分史上最幸の身体は
自分で
’変える’
と決めて
’行動’するしか
手に入りません♡
決めたら
プロの力で
効率よく身体を作りましょう♫
↓
↓
大森でダイエット＆ボディメイク
パーソナルトレーニング
本命Body makeプログラム→詳細
／
お得な
体験トレーニングは→こちら
※毎月限定枠のみ
＼
あーーーー＞＜
本命Body makeの生徒さまたち
10ｋｇ超えのダイエット連発中なので
紹介せねば・・・
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 行動が変わる
行動が変われば 未来が変わる
東京の大森で
パーソナルトレーニング
女性専用
ダイエット＆ボディメイク
プライベート・ジム・スタジオ
本命Body make
→こちら
大森以外からも
大田区、品川区、川崎、蒲田、五反田、田町、池袋、大宮、湘南、平塚
1時間半かけて通ってくださる方たちも♡嬉しい♡
